平板支撑可以治抑郁症,焦虑症吗?答:如果是普通的抑郁焦虑状态,那么通过一段时间的平板支撑锻炼,大部分人都会感觉精神提振,身体更加灵活,抑郁焦虑状态可得到明显缓解。 如果您感觉自己有明显抑郁和焦虑症状,并且超过两周以上,建议您先去正规的医疗机构进行诊断,如果是中度以上抑郁焦虑症,则必须要采取医生给予药物和心理治疗,再辅助适当的身体体能恢复训练。
有焦虑抑郁出心现脏早搏的吗?怎么办?答:出现焦虑抑郁,应当出现早博,怎么办? 首先说这位朋友不用太担心,你越是担心,越容易使自己更加焦虑和抑郁,那样的话就真的可能早搏就会加重。 从你的描述来看,年龄应该不大。只是你的体质属于敏感体质,敏感体质的人,容易出现抑郁焦虑,失眠,抵抗力差等种种现象,都属于人体的亚 健康 状态。 处于亚 健康 状态的人,...