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控制饮食可以降尿酸吗
有高
尿酸
、痛风的人,只靠
饮食控制
不管用,用药时要注意什么?
答:
人体中的
尿酸
由嘌呤代谢而来,但很多人说,自己吃的全是低嘌呤食物,但血尿酸的水很仍然很难
降低
。这是因为, 只有30%的尿酸受饮食影响,70%的尿酸是人体自身合成的 。所以血尿酸超高的人多是尿酸代谢出现了问题,仅靠
饮食控制
和多喝水也不能把血尿酸水平控制在正常值以下,需要使用药物才
可以
。想降低...
哪些食物
能降低尿酸
答:
可以降低尿酸
的食物有很多,比如芹菜、苦瓜、薏米、猕猴桃等。大部分患者尿酸含量过高都是因为不良的饮食习惯造成的,所以
控制饮食
,帮助身体促进
尿酸降低
成为患者的日常注意事项,有许多食物就可以辅助患者将尿酸尽快地排出体外。芹菜是日常生活中比较常见的膳食纤维蔬菜,有着较高的水分,含钾量丰富,具有利尿...
尿酸
太高怎么降下来?
答:
1.尿酸高的人在对于
饮食
的方面,最好是吃一些清淡的食物,不要经常吃一些动物的内脏的食物,啤酒也不要经常喝。2.大家
可以
吃一些
降尿酸
的食物,例如薏米、茄子等食物,都是很不错的,对于这些情况,希望大家
能够
注意一下。3.还要养成泡脚的习惯,每次泡脚的时间最好是在30分钟左右,洗到自己的身体到...
痛风
尿酸
高
饮食
怎么降
答:
禁用高嘌呤食物,中等嘌呤食物有限量地选用,其中的肉、鱼、禽类每日可用60g~100g,还可将肉类煮熟弃汤后食用。低嘌呤食物可自由选用,其中新鲜蔬菜每日250g~500g,水果每日100g~200g。如果患者坚持服用
降尿酸
药物,血尿酸长期保持在较理想的水平,
饮食控制
相对
可以
放宽。反之,如果血尿酸据高不下,饮食控制就相对严格。
尿酸
高
可以
通过运动减下来吗?再加上
控制饮食呢
?
答:
临床实践证明:高尿酸的发生是这两方面原因所致,且在我国居民中以尿酸排泄过少更为多见。此外还需要知道的是,体内尿酸的来源--嘌呤实际上80%是由肝脏自己合成的,只有少部分来自于食物,所以严格控制高嘌呤食物的摄入并不能大幅减少体内嘌呤的总量,也就是说单纯的
饮食控制
并不能大幅
降低尿酸
水平。但高...
吃什么
可以降低尿酸
?
视频时间 00:29
刚刚检查出高
尿酸
血症就应该
控制饮食吗
答:
是的,要尽早的
控制
,这样才能更好的
降低
,少吃肉,多吃素,运动喝水是关键,多喝茶水来降低。
尿酸居高不下怎么办?哪些食物
可以降尿酸呢
?
答:
绿叶蔬菜含有丰富的维生素、膳食纤维,而且还含有大量的水分,都是有助于尿酸的排泄的。特别是芹菜、马铃薯、苦瓜、冬瓜、黑芝麻等食物。在平时多喝水、多运动,同样有助于促进尿酸的排泄。临床上降尿酸除中草药物外,适当的
饮食控制
也
可以降尿酸
,只要不吃嘌呤比较高的食物,比如肉类、海鲜、动物内脏等,...
尿酸高作为“三高”之一,危害每个患者的身心,如何让
尿酸降
下来?
答:
那么要如何
降尿酸
?注意饮食。尿酸高患者在平时要严格
控制饮食
,要避免食用尿酸高的食物,比如动物的内脏、内汤、海鲜、羊肉、烧烤、豆类等食物,还要严格戒酒,不管是白酒还是啤酒、红酒等,只要是含有酒精类的饮料都不能喝。患者在平时要保持饮食清淡,多吃蔬菜,比如生菜、茄子、青椒等。多运动。一般肥胖...
痛风
能
吃什么食物
可以降尿酸
?
答:
尿酸高的患者建议避免摄入动物内脏、海鲜、酒等高嘌呤饮食。可能有一些研究发现,比如牛奶、樱桃或者红酒等饮食有非常弱的
降尿酸
作用,但是单纯靠这些饮食,可能吃几吨也降不了1%的尿酸水平,所以不建议尿酸高的患者刻意去补什么食物来降尿酸,如果通过
控制饮食
,尿酸水平
能够降
到正常,就可以通过控制饮食来...
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