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提出少玩手机建议
爱护眼睛保护视力。小
建议
10条?
答:
2、戴适合的眼镜 对于一直要在计算机前办公的人群,戴适合的眼镜显然很有必要。看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片,该镜片应分成三块区域,上面区域用来看远距离,中间较大范围的区域用来看中距离,下面区域用来看近距离。3、经常眨眼 许多人在使用计算机时,眼睛眨动的频率会比平常少很多。而眨眼次数的...
经常在暗光
玩手机
会导致近视吗,一天大概最少要玩十个小时吧,是在暗光下...
答:
会近视的,尤其是在暗光下,屏幕会更亮,长时间面对光亮的屏幕,容易引起视疲劳,
建议
,一,尽可能每玩30~40分钟让眼睛得到休息,第二,尽量在跟
手机
屏幕亮度相适应的光线下玩,这样会让屏幕不那么亮,玩电脑也是一样的。
儿子非常爱
玩手机
,自己不小心摔坏了,不想给他拿了,怕影响学习,又见他可...
答:
孩子
玩手机
上瘾如何解救呢?如今手机的使用已非常普遍,但同时玩手机所造成的负面影响也随之加重,尤其是对于孩子而言,危害会更大。针对此类情况,我们可以通过以下方法和措施来解救孩子玩手机的恶习。首先,面对孩子沉迷于玩手机的情况,家长应该果断采取强制措施,与孩子立约讲原则,让孩子每天规定玩的时间...
我今年十八,每天晚上都在熬夜
玩手机
,然后最近这几天感觉自己近视了,才...
答:
很多学生,以及上班的白领都存在近视眼问题,那么,有什么办法恢复视力?近视眼怎么自然恢复?可恢复视力的小窍门都有些什么?一起来了解下近视眼怎么自然恢复吧。”可恢复视力的小窍门每天凝视一处10米以外的绿树绿色由于波长相对较短一些,成像在视网膜之前,可以令眼部放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳感,有...
我在
手机
店换了个vivo手机外屏咋没有看一会眼睛就疲劳疼了
答:
手机蓝光对眼睛伤害极大,造成视网膜损伤,近视,眼睛流泪发胀,酸痛,严重导致失明,
建议少玩手机
,或手机贴一张保护眼睛的防蓝光钢化膜。手机蓝光对眼睛伤害极大,造成视网膜损伤,近视,眼睛流泪发胀,酸痛,严重导致失明,建议少玩手机,或手机贴一张保护眼睛的防蓝光钢化膜。手机蓝光对眼睛伤害极大,造成...
睡觉前有哪些习惯有助于睡眠?
答:
1、吃绿色蔬菜 营养专家艾莉·森卡伦表示:增加纤维的摄入量,同时减少饱和脂肪和糖分的吸收量有利于提高睡眠质量,不仅延长睡眠时间,还能进入深度睡眠。2、有规律的作息时间 睡前应该断电几小时,这几个小时不应该用来上网寻求瘦身计划,反而是睡眠的最佳时间段。只有保证规律的作息时间,才能提高睡眠质量。3...
孕期
玩手机
对胎儿有什么影响?
答:
并不会对人体造成很大的伤害,对胎儿健康造成威胁。但是,孕妈一定要注意远离电离辐射,其中尤以X射线为主,比如医学上最常用的CT,X光,还有火车站,地铁站,机场的安检X光机,怀孕期间最好远离,尽量少接触。二,孕期
玩手机
对胎儿有害吗?实际上,孕期玩手机的真正危害不在于辐射,而是如下几个原因&m...
14岁的孩子沉迷
玩手机
,没收手机就以轻生威胁家长,这该咋办?
答:
晓峰在家上网课期间迷上了
玩手机
,变得对学习毫无兴趣,曾经那么热爱学习的一个孩子,竟然频繁逃课,明目张胆呆在家里打网游!于是他的学习成绩继续直线下跌,曾经的学霸成了学渣。晓峰的班主任李老师使出浑身解数都不能挽救晓峰,于是找到了我。作为学校的心理健康教师,我在了解基本情况后,
建议
李老师通知孩子的妈妈来跟我...
自控力差如何拯救?
建议
疯狂做这几件事
答:
自控力差如何拯救?
建议
疯狂做这几件事。 自控力差的表现: 1、经常性熬夜。 2、学习1分钟,
玩手机
1小时。 3、对啥都感兴趣,但是都三分钟热度。 4、不理睬,过度消费。 5、间歇性鸡血,习惯性拖延,持续性堕落。 6、定好的行动计划,不到5天就报废。 7、做不到坚持运动。 8、饮食不规律。 9、手机不离手。
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