44问答网
所有问题
当前搜索:
早上喝牛奶好孩和还是晚上喝好
喝什么样的酸奶好
答:
问题一:什么样的酸奶好 其实,酸奶不等同于酸奶饮料,其营养价值、成份等都是有差别的。酸奶饮料营养低于酸奶酸奶是由优质的
牛奶
经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴。而酸奶饮料(或乳酸饮料),它只是饮料的一种,而不再是属于牛奶的范畴。二者的营养成分含量差别很大,一般来说,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3。
运动后
喝牛奶
有害吗?
答:
运动后
喝牛奶
无害,还有益健康。牛奶可同时提供碳水化合物(乳糖)和蛋白质(乳清蛋白和酪蛋白)。相比普通运动饮料,低脂牛奶,无论是纯的还是含巧克力的,在增长和修复肌肉的作用上具有相当甚至更好的效果。尤其在运动后喝低脂牛奶对体能恢复的效果更好。
睡前饮一杯热
牛奶
能增加睡眠吗?
答:
睡前喝热
牛奶
有什么好处 1、有助于睡眠 牛奶中含有α-乳白蛋白,这是一种有助于睡眠的一种成分,具有良好的安神和催眠作用,如果
晚上
睡眠质量不好的人,
可以
在睡前喝一杯热牛奶助眠。2、补钙 晚上睡觉时,血液中含钙量比较低,而牛奶中所含有的钙是很容易被血液吸收,能够及时补充血液中的钙元素,...
两岁娃娃
早上吃好还是晚上吃
奶奶好?
答:
如果是
喝牛奶还是早上喝好
,如果是母乳就别吃了,两岁还不断奶,对母亲和孩子身体都不好。
常
喝牛奶
的好处和坏处
答:
1、
牛奶
中的蛋白质对人体来说是一种异性蛋白。有些人对这种异性蛋白会产生过敏反应,喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。2、牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰腺酶的参与。所以,患有胆囊炎和胰腺炎的人喝入牛奶后,会增加胆囊和胰腺的负担,从而使病情加重。/iknow-pic.cdn.bcebos....
酸奶适合什么时间喝最好
答:
3.补钙虽然
牛奶
中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。 在
晚上
血液中的钙质比较低,容易引起骨钙质的流失,建议在睡前饮用酸奶,补充钙质,效果更好。4.降血脂胆固醇是人体血液中是必不可少的,...
坚持
喝牛奶
的人和坚持喝酸奶的人,谁的身体会更好?听听医生咋说_百度...
答:
可以
选在
早上
的时候
喝牛奶
,提高身体一天的营养,精力会更加的充沛,也可以选择在
晚上
,睡觉前的两小时喝,可以 提高睡眠质量 ,让身体得到更加充分的休息。牛奶是适合任何年龄段食用的,对于身体的好处也是非常多的,但是酸奶作为一种奶制品对于人的身体也有很多的好处。喝酸奶的好处有哪些?一、缓解便秘...
给高三孩子
早上喝
六个核桃2430好
还是晚上喝好
?
答:
什么时候喝六个核桃最好
早餐
或者
晚上
睡觉前的时候,喝会比较好,如果有蛋白粉的话,混着一起喝,也是不错的,有补脑,增强记忆力作用的。最好早晚喝,比较容易吸收。六个核桃有防腐剂吗 看看主要成分就知道了,山梨酸钾,山梨酸纳都是防腐剂。用山梨酸(山梨酸钠、山梨酸钾)作防腐剂,经国内外大量...
早上和晚上
睡觉前喝一瓶蒙牛
纯牛奶好
吗?会变胖吗?会长高吗?
答:
如果蒙牛没有问题,当然只是假设,还要看你多少岁了,如果年纪小的话,建议你喝,但是不一定要天天喝,
晚上
睡觉
喝牛奶
帮助睡眠,做个好梦。我有个女同学,腿非常长,身高大概有175左右,腿特别修长,她住宿,每几个星期带一箱牛奶天天喝,坚持好多年,挺羡慕的,小孩子么还是大人,喝牛奶也补钙的,...
空腹
喝牛奶好
不好
视频时间 00:35
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜