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早晨空腹喝牛奶
早上
空腹喝牛奶
好么?
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空腹喝牛奶
不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量...
早晨
起床
空腹喝牛奶
好么
答:
空腹喝牛奶
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早上
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早上起床
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早上
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早上
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到底好不好啊
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好不好?
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