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春季养生粥大全
春季
吃什么
养生粥
好
答:
1、黑米
粥
做法:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转入小火熬煮成粥,再加入枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。功效:黑米性平味甘,含15种...
春季
美容
养生粥
春季美容养生粥的做法
答:
1、芝麻粳米
粥
:芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。2、薄荷粳米粥:薄荷15克,粳米100克,先将薄荷煎15分钟取汁备用,将粳米煮粥,待粥将成时对入薄荷汁并加入冰糖适量。中老年人
春季
吃薄荷粳米粥,可以清心怡神,疏风散热...
四
季养生粥
有哪些好的食谱
答:
四季养生粥有哪些好的食谱 一、
春季养生粥
百合粥 材料:百合 20克,粳米100克,清水6杯 调料:冰糖少许。 做法:先煮百合,去渣取汁,然后加入粳米,煮熟后即可加入冰糖,稍后便可食用。 提示:百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效,粳米性甘平具有健脾养胃之功,特别适合春季食用。 百合绿豆糯米粥 材料:百合10克 绿...
春季
吃哪些
养生粥
好
答:
1、黑米
粥
做法:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转入小火熬煮成粥,再加入枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。功效:黑米性平味甘,含15种氨基酸...
春天
喝哪些粥可以
养生
?
答:
7、菊花粥 做法:菊花50克,粳米100克,冰糖适量。先将菊花煎汤,再将粳米同煮成粥,待粥将成时,加冰糖融化。功效:中老年人在
春季
食用些菊花粥,不仅可治风热头痛,眩晕耳鸣,而且久服还能使人肢体轻松,耳聪目明,延缓机体衰老。
春天
喝哪些粥可以养生?小编就说到这了,以上的
养生粥
并非人人都适合...
男子
春季养生粥
的做法有哪些
答:
春季养生粥
做法:红枣燕麦粥的做法 原料:大米、糯米 配料:燕麦、玉米粒、红枣 调料:红糖 制作过程:1. 红枣清冼后,一分为二,去除果核;2.将燕麦、玉米粒用温水提前浸泡,待用;3.将大米、糯米放入锅中煮20分钟左右,然后加入燕麦、玉米粒、红枣煮半个小时,加入红糖即可。春季养生粥做法:山药红豆...
不同季节可以喝不同功效的
养生粥
!你一定不知道!
答:
大家肯定不知道在不同的季节有相应的养生粥。推荐一年四季不同的粥类,在不同的季节可以喝相应季节的粥类。不仅可以美容养颜,还可以达到下火的功效。一、
春季养生粥
百合粥 材料:百合 20克,粳米100克,清水6杯 调料:冰糖少许。做法:先煮百合,去渣取汁,然后加入粳米,煮熟后即可加入冰糖,稍后...
最适合女人的
春季养生粥
有哪些?
答:
同粳米100克煮成粥,加红糖少许拌匀,早晚空腹食用。宋代《海上名方》中录:本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛,润燥生津,肌肤润泽,形体健美,乌须黑发。故常食此粥不仅有润肤之功,且有排石之能,但大便溏薄者不宜。精彩推荐:
春季养生粥
的做法
大全
你造么最适合女人的春季养生粥:长寿粥芡实、...
春季养生
宜吃什么粥
答:
摘要:春季养生宜吃什么粥?养生粥可以滋补身体,但喝粥也是有讲究的,粥大家当然会喝,但粥要喝得好才能起到养生的作用,春季养生喝什么粥好?下面,为您推荐几款春季养生粥的做法与功效。【春季养生粥】春季养生宜吃什么粥春季养生粥的做法
大全春季养生粥
的做法大全春季养生宜吃什么粥1、黑米粥做法:黑米80克,大米20克...
春天
适合吃什么粥 8种最适合
春季
食用的
养生粥
答:
同时儿童有一种疾病称作小儿单板机疹,也很容易在春季发作,如果煮芹菜粥给小儿食用,就可以达到解表透疹的目的,因此,芹菜粥是在是老少皆宜的
养生粥
。4 猪肝粥
春季养生
重在养肝,因此,按照中医的理论吃什么补什么,那么吃猪肝对养护我们的肝脏就有很大的帮助,所以,猪肝粥就正好派上用场,而且...
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