用黄瓜鸡蛋减肥法,三天了,为什么体重还长了2斤?呜呜呜……答:首先我要申明一句,根据自己实际情况采取合适的方式减肥,而不是盲目跟风,适合自己的才是最好的,过度地减肥往往会适得其反,采用黄瓜鸡蛋减肥法体重还上涨,可能是以下原因: 1、你在采取这个减肥法的同时,还加了一些体育锻炼,多喝水的话前期体重就会重。 2、节食让自己基础代谢下降。 3、和经期有关 如果你在控制饮食...
吃鸡蛋可以减肥吗?答:吃鸡蛋是可以减肥的。鸡蛋膳食减肥食谱 星期一 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡 晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡 星期二 早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡 午餐:煮鸡蛋两只,咖啡,葡萄水果 晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡...