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月经期间注意的事项
来大姨妈要
注意
什么
答:
女生在来
月经
时有很多需要
注意的
,比如注意保暖,不要着凉,不要吃冰冷食品等等。一般需要注意的有以下几项:1、不适宜性生活 “好朋友”来时子宫内膜脱落,子宫腔的表面形成创面,性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染,发生附件炎、盆腔炎。2、不适宜穿紧身裤 如果“好朋友...
经期的注意事项
答:
经期时,女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应
注意
食物的清淡和易于消化吸收。5、不宜采取坐浴、盆浴:
月经期
子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。6、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿,所以经期...
月经期间
有哪些
注意事项
啊?
答:
1.忌冷水:由于
月经期
身体抵抗力低下,部分女性在月经期还会有小腹疼痛、血块、四肢冰凉等症状,在来月经时不能使用冷水洗头、洗澡等,否则会加重症状。2.不能性生活:来月经由于子宫口开放,同房时容易导致宫内感染,引发子宫内膜炎、盆腔炎等。3.不能剧烈运动:来月经期女性要
注意
休息,如果剧烈运动会...
月经期间的
饮食
注意事项
和禁忌
答:
月经期运动有哪些
注意事项
1、减少运动量 在
月经期间
运动量要适当减少,运动的时间与频率要有所减少,如平常每周运动四次,在经期运动一到两次就可以了。可以选择平常自己经常运动的项目,锻炼时间不能太长,速度要放慢,达到放松肌肉的作用就可以了。在月经期间进行运动对于身体健康是有好处的,一般情况下...
月经期间
要
注意
什么
答:
经期适合参加一些较缓和的、运动量不太大的活动,如慢跑、广播操、乒乓球、太极拳等,对一些过于激烈的、容易使腹压升高的练习,如快速奔跑、跳跃等要尽量避免。另外,
月经期间
不宜游泳,因为生理期子宫口较平时张开程度大,病菌容易侵入内生殖器引起炎症,造成感染。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdf...
月经
来了应该
注意
什么
视频时间 00:25
生理期应该
注意
什么
答:
问题七:女生例假期间应该注意什么?
月经期间注意事项
经期不能做的事: 1.捶腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶...
女人
经期注意事项
答:
1、生理期
期间
尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要
注意
保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看...
月经来了需要注意什么,女孩子
月经期间注意
什么
答:
而且月经期身体比较虚弱,如果超强的体力劳动,会导致身体的不适。同时在月经期也要,禁止性生活,以免感染妇科炎症,注意保暖,避免着凉,禁止洗盆浴。但是要注意外阴清洁,每天可以用温开水清洗外阴,2到3小时更换一次卫生巾。总结起来,
月经期间注意事项
主要有:一、月经期间宫颈口是张开的,为了预防感染...
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