多吃哪些食物对美白淡斑有好处?答:比如,胡萝卜、菠菜、油菜、莴苣、白萝卜等等,都属于感光食物。 那怎么办?!最好的办法就是避开强光照射,或者打防晒伞,穿防晒衣,也要记住擦防晒霜。 提高睡眠质量 美白淡斑和睡眠质量也有关系,为什么这样讲呢?因为,睡眠质量不好,皮肤代谢功能就会下降,皮肤变得暗沉无光,还会干燥粗糙。 如果没有什么事,最好是晚...
怎样能让皮肤快速变白?答:一趟就可能把你皮肤晒黑,所以都要戴帽子,打伞,防止紫外线照射,使皮肤暗黄,没弹性和光泽,容易长黄褐班,皱纹多衰先得快,特别是出门一趟汗流夹背,回到家第一件就是用温热水加点食盐白醋蜂蜜,搅均匀洗脸,用毛巾热敷几帕,手也要敷,每天保持热敷三次,每次必须用热水调好,敷到水完全冷为止,这样黑皮肤快速能变白。