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有没有什么快速减肥的办法
有什么方法
可以
快速减肥
?
答:
既美容又可以使胃在不吃饭的情况下有饱足感。当然这个
办法
很偏激,实在饿的不行了,就喝点酸奶配着粗粮无糖饼干或者全麦面包,就这些食物绝对不会让你张一点肉,只要你能管住自己的嘴就好,过了三天后,在少量的吃些青菜啊,粗粮
什么的
,不出半个月,你就会发现脸,腰,都
瘦
了一圈···...
有什么办法
能
快速的减肥
???
答:
快速减肥
就是通过一些好的
减肥方法
坚持下去。使用特定的运动在短期内加强锻炼!达到短时间减轻身重 采用饮食搭配及节食技巧,达到吃不长肉,合理瘦身
有什么方法
能够
快速减肥
?
答:
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日
减肥法
最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只 吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌...
减肥的
最好
办法
是
什么
?
答:
我来告诉你一些减肥好方法,最有效,最科学,
最快的减肥方法
就是苹果
减肥法
【【【 健康&科学水果减肥法 】】】 最好减肥,保持身材对身体好 还会吸引异性 以下
的方法
可以试试 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的...
有没有什么办法
能快点
减肥
答:
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能
瘦的
!祝你好运!
有什么
好
办法快速减肥
大神们帮帮忙
答:
减肥
有很多种
方法
的,要看你喜欢
什么
样的减肥了~~~! 运动减肥(有氧型的速度慢,要求持久;强烈的运动又易出现脂肪转化成肌肉的现象) 药物减肥(花钱多,药效不稳定,还有副作用,不安全) 饮食减肥(即要营养、又要健康、还要低脂低热量) 新型减肥(推脂、按摩……多种方式,以人体穴位理论为基础...
有什么办法减肥
比较
快
答:
下面10种
方法
被专家们视为
减肥的
最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制
什么
——蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少 10磅体重;少摄取 500大卡,可在 2个半月内减轻10磅...
有什么办法减肥最快
谢谢了,大神帮忙啊
答:
节食是需要的,但是不能完全节食 关键是运动 药物
减肥
只是一段时间 肥胖跟饮食习惯有关系,你再这么吃,还是会反弹的,所以我建议运动和改变饮食习惯。
什么方法
能
最快减肥
拜托了各位 谢谢
答:
立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面; 维持10秒钟,再换另一腿; 注意:重心放在身体正中央 ,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。 一分钟的瘦腿操
有什么办法
能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。
瘦
整个...
快速减肥有什么
好
的办法
呢?
答:
我觉得最有效
的办法
就是节食,这绝对是
最快的减肥方法
。再去健身房锻炼身体,去减肥店让专门的减肥师帮你按摩,教给你一些减肥方法,然后再报一个舞蹈班,这就是一整套的减肥方法。绝对有效,因为我有个同学亲测过。不知道你
有没有
听说过好多演员接到的戏中的角色太瘦或者太胖,就会给自己
迅速
增肥,...
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