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杂粮窝头家常做法
玉米面怎么蒸
答:
家常窝头
,方子来自我姥姥的麻麻,据说也是她麻麻家的帮佣教给她的哈哈哈哈,嗯没错,就是你们想的那种那种地主🤣用料 玉米面(最细的那种) 240g 中筋面粉(蒸馒头那种普通面粉) 120g 黄豆面(生的) 60g 小米面 60g 沸水 225g(慢慢加,别跑偏)酵母粉(红燕) 5g ...
山西饮食特点是什么
答:
选料精细,切配讲究,以咸为主,酸甜为辅,菜肴具有酥烂、香嫩、重油、重味的特点。山西面食最著名,品种多,吃法别致,风格各异,成品劲道,无不滑利爽口,余味浓长,山西面食可成宴,从头到尾不重样。山西人对一些辛辣的葱、姜、蒜的用量相当可观,老百姓很喜欢吃,这是炒菜、炖肉必不可少的佐料...
血糖高早餐该怎么吃?
答:
就这么说吧,我挺推荐糖尿病人早餐和狂热健身者一样吃的。糖尿病人最忌口的就是各种糖类。而健身者的早餐食谱中碳水化合物的量也相当少。健身餐含有大量的蛋白质,脂肪,纤维素和维生素。碳水的量适中,而且使用的物质少盐少油,多以水煮为主。无形之中和糖尿病人的食谱契合。但是需要注意的时,糖尿病人...
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