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步行一公里要多少时间
上班族几点锻炼合适
答:
出汗只能迅速降低体温,对身体其他部位并没有
多少
影响,更不会减肥。 2、慢跑一公里比
步行一公里
会消耗更多的热量。从运动学的角度来说,无论你是跑一公里,还是
走一公里
,体内消耗的能量应该是一样的。所以锻炼时应该在力所能及的情况下,尽量延长运动
时间
。 3、只要到了健身房就能得到锻炼。锻炼目的不明确,没有专业...
步行
上恒山
要多少
小时
答:
需要
3个多小时。建议乘缆车下山,俗话说上山容易下山难,下山比较费膝盖。恒山主峰分东西两峰,东为大峰岭西为翠屏峰,两峰对峙,风格独具,断崖绿带、层次分明。金龙峡,居于天峰岭、翠屏峰之间,峡谷幽深,峭壁侧立,石夹青天,最窄处不过三丈。这里自古为兵家必争之地。北魏时,道武帝发兵数万人,...
跑
一公里
消耗
多少
卡?
答:
注意事项
1
、体重过胖不宜跑步 许多人会用跑步来进行减肥,不过如果体重过胖的话,其实还是用快走或者是
步行
代替跑步,比较适合这类人群,可以最大程度的降低膝关节的损伤。2、运动
时间
不宜过长 建议每次跑步或者是步行,时间都不要过长,持续45分钟左右是一个比较理想的状态。3、运动前后要放松 在跑步...
扬州瘦西湖东门有没有公交可坐?东门到北门
步行要走多长时间
?
答:
有的,东门出来往右手边走,几百米处有个站台叫 五亭桥,东门出来往左手边
走几
百米处还有个站台叫 观音山,前者较近,后者较远,东门往左走没多远有个景点叫宋夹城考古公园遗址,在旁边还有个停车场,东门到北门较远,
步行
估计要15分钟,东门出来往左手边一直走就能到。
我每天上班站立十个小时,还用快走锻炼吗?
答:
可以明确告诉你,
需要
锻炼。你知道吗,你站立那么久,腿部承受的压力很大,很容易造成血液循环不畅,不仅没能达到锻炼的目的,反而造成腿部肌肉收缩,
时间
久了会造成肌肉胀痛。而快步
走
能牵动腿部肌肉的运动,避免腿部长时间受到重压,能更好的达到锻炼的目的。
步行
从家到学校用8分钟的距离是
多少
千米?
答:
6-7.2公里。八分钟大概是0.5公里-
1公里
解法一:(先求他从家到学校单程
需要多少时间
),再求小明家到学校有多少米,综合算式是(S=(12/2)*200).解法二:(先求他一个来回共走了多少米),再求出学校有多少米,综合算式是(S=(200*12)/2).还不清楚的话,欢迎hi我啊……希望能帮到你……...
天津长途汽车西站出发到天津之眼
步行
的路线是什么?
需要多少时间
?
答:
要是
时间
赶 还不如打车呢 路线如下: 公交线路:836路,全程约7.
1公里
1、从天津西站
步行
约190米,到达西站 2、乘坐836路,经过10站, 到达天津站(
...
需要步行
580千米爸爸从家去工作2个来回
需要走多少
千米?
答:
580x4=2320(千米)答:从家去工作2个来回
需要走
2320千米。
从桐庐高铁站到窄溪坐那一路公交车溪打的
多少
钱?
答:
桐庐站
步行一公里
到东兴村站做桐庐19路,做六站,到梅林路口,换成桐庐35路,到舒川站,步行四公里到窄溪村 打车38元,若是带行李比较多还是打车吧!
13.8
公里步行需要走多少
答:
不论男女老幼,步行的速度一样?!天气,路况都忽略不计?!身高体重,健康状况也一样?!“13.8
公里步行需要走多少
”?肯定还是13.8,你信不信,差
一公里
你也到不了家!!!大家说说,谁见过这么愚蠢的问题啊?!
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