更年期综合征用谷维素维生素可以吗答:谷维素能治更年期吗?谷维素的临床作用,主要是营养神经,有促进睡眠的作用。对于更年期的女性,可以口服谷维素,治疗失眠或者神经亲乱所导致的临床症状,但是,不能完全有效的缓解,只是辅助性的治疗。对于更年期出现的比较严重症状,比如情绪激动、容易发火,并且失眠多梦、潮热出汗等,如果是耐受不了的情况,应该去...
谷维素片维生素B1和脑力静糖浆长期吃对失眠有用吗答:失眠的自我疗法:1,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.2,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.3,睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.4,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.5,养成良好...