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气虚血虚肾虚脾虚怎样调理
气虚血虚肾虚脾虚怎样调理
答:
1、饮食
调理
:
气虚血虚肾虚脾虚
的患者,在平时生活中可以适当的进食一些芡实,莲子肉,牛肉,猪肚,山药,板栗等食物能够起到补益脾肾的作用,同时还可以起到补气养血的功效。2、加强运动:比如跳绳、游泳、跑步的,适当的增加运动能够加快身体的新陈代谢以及血液循环,对改善体质可以起到一定的作用。3、...
女人
气虚血虚如何
补?
答:
中医认为,气血是维持人体生命活动最基本的物质。气血两虚 一般
气虚
者也会伴有
血虚
症状,多表现为神疲乏力、心悸多梦、面色淡白或萎黄。此外,气血对经脉、筋肉、皮肤的濡养作用减弱,常见肢体麻木、肌肤干燥、瘙痒等表现。可以通过4个步骤来
调理
第1步:调脾胃 脾胃是气血生化之源,《灵枢·决气》中有...
什么是
气虚
-气虚吃什么好
答:
性温,味咸,能补中益气,对
气虚
兼有
脾虚
或
肾虚
或肺虚或阳虚者更宜。《日华子本草》云:狗肉补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气力。《医林纂要》中还说,狗肉补肺气,固肾气。尤以秋冬季食之为佳。7、鸡肉 性温,味甘,有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、
血虚
、肾虚,皆宜食之。
气虚
需要
怎么样调理
?
答:
气虚
的
调理
分为3个部分来说:1、药物调理,如果是脾气虚,这种情况经常拉肚子、胃胀,可以服用参苓白术散或者香砂六君丸。如果是肺气虚,经常爱感冒这种情况,可以服用玉屏风散。如果是肾气虚,经常腰酸、乏力、爱出汗。这种情况适合服用金匮肾气丸或者金水宝胶囊。2、饮食调理,平时应该多吃有益气功效的...
中医辨证
脾虚
的方法以及具体
调理
思路
答:
适用于脾
气虚
弱、食少便溏,或
脾虚
不运、湿浊下注之妇女带下等证。 5脾虚的自我判断方法 脾虚的自我判断方法 1、摸鼻尖 先摸额头,感觉身体的正常温度,再摸鼻尖,如果觉得鼻尖凉,那就可能是脾虚了。 2、看嘴唇颜色 唇色淡白的,属于
血虚
,脾阳虚。 3、口水多 舌淡,有白腻苔。属于脾虚有湿、湿浊上泛。就是清...
气虚
怎么补…吃什么补
视频时间 00:19
气虚
有什么办法
调理
答:
狗肉 性温,味咸,能补中益气,对
气虚
兼有
脾虚
或
肾虚
或肺虚或阳虚者更宜。《日华子本草》云:狗肉补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气力。《医林纂要》中还说,狗肉补肺气,固肾气。尤以秋冬季食之为佳。 鸡肉 性温,味甘,有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、
血虚
、肾虚,皆宜食之。民间对气虚之人,有用...
中医怎么治疗
气虚
?
答:
你好,从你的述说,你属中医中的气血两虚,
血虚
自然阴虚,夜间,阴不制阳,虚阳外泄,因此夜里盗汗,
气虚
不能固摄津液,则汗多,血虚不能养心,而心主神,心神不能滋养,所以睡不好,血虚不能养肝,肝开窍于目,所以头晕。处方:黄芪12克、党参10克、白术12克、茯苓10克、川芎10克、玄参15克、熟地...
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