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熬夜喝牛奶有什么好处
我男孩13岁,164CM,初二如何能长到175CM
答:
一下子长十几公分的案例不是没有,但是还是比较少的。平时多锻炼,吃富含钙质的事物多些。当然其他的营养也要跟上。多
喝牛奶
还是很
有好处
的。最好不要尝试广告介绍的那些药品。另外,就是不要
熬夜
。你那个年纪的青少年,主要是在睡眠的过程中长高。如果睡眠质量不能保证的话,很可能影响你长高的。
16岁女生1.43很矮吗?该怎么做才会长
答:
楼楼,呵呵,如今社会, 矮确实会被别人看小,尤其是男生, 女生还好,你现在143 确实是常人中的奇人,你现在要做的就是,下午多去跑跑步,或者 多在家里跳,晚上10点后睡觉,早上吃鸡蛋,
牛奶
等蛋白较高的食物, 因为人 的所有器官,基本都是在晚上执行的,一定要睡好觉,长高跟睡觉有很大的关系...
天生皮肤黑能变白吗?
答:
4、了解美白成分。相对而言,众多美白产品中最有效、见效最快的非精华素莫属。对于经济承受能力较强的爱美女性而言,能够备齐一整套的美白产品是最好的,因为通常来说,整套的产品
功效
肯定比单一的产品功效来的大。如果是经济能力一般的女性,不妨选择最重的精华素,辅以其他保湿类产品,也能起到很好的...
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