杏仁 核桃 杂粮 一块煮粥可以不?答:补血要多食:红枣,枸杞,黑米,黑豆,黑芝麻,首乌,红豆---肾虚补肾要多食:枸杞,黑豆,首乌,芡实,南瓜子,核桃,黑芝麻---健脑益智要多食:黑芝麻,核桃,南瓜子,银杏---清热去湿要多食:茯苓,薏仁,莲子---不过五谷杂粮是有一定的药性的,最好还是在营养师的指导下搭配食用! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价...
少白头怎么治疗?吃什么药比较好?答:同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。 取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。 先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度...