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现在吃海鲜吃什么最好
考试指导:帮孩子消除考试怯场心理
答:
1.我
现在
挺重视给孩子吃早餐的,可是早餐
吃什么好
呢? 早餐中,如果淀粉
食物
、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备,就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁,就是优质的早餐了。至于早餐是中式还是西式,并不那么讲究,只要营养充足又能吃得舒服就可以。 比如说,一个切片烤的.全麦馒头(或面包也可),几片酱牛肉,...
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