什么能促进DHA的吸收?答:但不久它又摇身一变,以“心脑疾病的克星,增智保健的伴侣”的身份招摇过市,只是不叫“脑黄金”了,改名叫“深海鱼油”。 何为DHA 1989年,英国营养化学家克罗夫特教授提出鱼体内含有很多DHA,而DHA对大脑的发育至关重要。他指出,人类祖先因以海鱼为主的水产品为食,从中摄取DHA,增强大脑功能,使大脑逐渐发达,促进...
枸杞,红枣,鸡蛋,核桃,芝麻,香蕉,苹果,牛奶打成糊状中年人早上吃好吗...答:降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。同时,苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外,苹果中的维生素、果糖、镁...