...女人会年轻许多,试着改变一下自己,为什么笑可以让我们变得更年轻...答:这对健康不利的. 对每个人来说,凡是身体好者,一般都是笑口常开,面带喜色,笑植根于心,心锁则闷,心开则笑.健康人,首先是心理健康,他们心胸开阔,心境坦然,心平气和.遇事想得开,遇事看得透,遇事放得下.笑可以延年,哭能够伤心,现今社会每个人的压力比较大,笑一笑可使人减"压",这提示我们改变...
女性怎样保养不容易老?答:二、延缓衰老的方法 如果想延缓衰老,就像这位大姐一样进行力量训练,仅进行力量训练可以从下面几个方面进行,强化背部肌肉力量,因为 背薄一寸,年轻10岁 ,其次是胸部肌肉的训练,这样可以让自己的胸型更加好看; 其次是腿部训练, 人老先老腿, 女性训练过程中可以不用太大的强度,因为不能让自己的腿变粗,可以进行肌肉...