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用手搓脸对皮肤有好处吗
每天伸懒腰能减肥吗?伸懒腰可以减肥吗?
答:
1、伸懒腰可以见减肥早晨一醒来,先揉揉眼,搓
搓脸
,向后手梳头发,这就是一种很好的头部按摩。它能使面部的
皮肤
红润,头发黑亮。然后将双臂从肩上伸出来,向后振振臂,向后仰仰头。让头部的血液循环得到改善,胸腔多吸进一些氧气。躺在被窝里伸个懒腰或把腹部往上挺几挺,有利于增强腹部肌肉的弹性...
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