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用电脑保护视力
电脑保护视力
的方法?
答:
2、先将眼睛凝视下方,缓慢转至凝视左方、上方、右方,最后回到凝视下方,这样顺时针转9圈,再逆时针转6圈,反复4次。3、此法最好坐着做,闭上双眼后,快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,散热后拿开双手、睁开双眼,反复3-5次。4、把
电脑
屏幕移动到低于视平线的位置。当你凝视...
长期
用电脑
怎样
保护
眼睛?
答:
你常看
电脑
吗??多喝菊花茶吧!菊花茶是
保护
「眼睛」的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、
视力
模糊有很好的疗效,中国...
经常面对
电脑
应该怎样
保护
眼睛?
答:
佩戴护目镜:如果需要长时间
使用电脑
,可以考虑佩戴护目镜,减少眼睛对屏幕辐射的敏感。保持充足的睡眠:良好的睡眠有助于恢复眼睛的疲劳和保持健康的
视力
。定期眼部检查:定期去眼科医生检查,及时发现和处理可能的视力问题。请记住,
保护
眼睛是一个重要的健康习惯,特别是对于长时间面对电脑屏幕的人来说。
如何在玩
电脑
的同时
保护视力
?
答:
但是 我这有几个你可以参考下 1,如果你的电脑是液晶显示屏 辐射比较小 相对好一点;如果是普通的显示器 你可以买那种 防辐射的挡板 2,你的电脑的摆放位置 最好注意通风和采光 如果感觉到屋里的光线不够好 可以在电脑边放一个台灯 用台灯照着电脑 而不是对着你自己的眼睛 3,在你
用电脑
时 可以...
长期看
电脑
怎么
保护
眼睛
答:
3、坚持有氧运动 这点看起来和
保护
眼睛没有关系,实际上关系非常大。这是因为眼睛和身体健康状态是相互影响的,而且坚持有氧运动起到放松眼睛周围的肌肉的作用,还可以让视距变大。4、调整距离 如果大家在
用电脑
的时候能调整好眼睛和电脑的距离,采取正确的姿势,就可以大大减少长期看电脑对眼睛的伤害。5...
保护
眼睛
视力
的小知识
答:
3.
保护视力
小常识不少于50条 可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长:一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。 二、读书写字,玩
电脑
,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不...
经常
使用电脑
,怎样
保护视力
?
答:
不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,
视力
下降厉害的要增加训练次数。2、晶体操 ●...
上网课的学生,长时间面对
电脑
该如何
保护
好眼睛?
答:
在
电脑
前擦一些隔离霜。可以减轻辐射。如果你的显示器比较新,应该支持85赫兹刷新率,那样显示的图像基本不会闪抖动或不清。分辨率通常用1024*768显示器的推荐值。如果做文字工作
视力
又不太好。可以调到800*600如果做CAD图,还是要1024*768最好。并且把任务栏调成自动隐藏。另外一,建议多喝绿茶可以减少...
如何
保护
眼睛
视力
?
答:
此外,如认真作眼保健操,积极参加体育锻炼,使体格强壮,避免全身性疾病,都是有利于眼球的正常发育,
保护视力
的积极措施 如何保护眼睛,提高视力 这个涉及很多方面,比如正确的读书习惯,科学合理的
使用电脑
以及适当的营养都对于眼睛及视力有一定的影响。 良好的读书习惯: 1、要端正读写姿势,眼睛与...
怎样设置
保护视力
的
电脑
屏幕颜色?
答:
将
电脑
屏幕由刺眼的白色改为淡绿色,让大家在工作的同时,尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低! 设置方法:打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)-高级(advanced),然后在项目(items)那栏选窗口(windows),再点颜色(color) -其它颜色(others),然后把Hue(色调)设为80,Sat(饱和度)...
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