香蕉不通便,真正通便的水果是答:香蕉不通便没熟透的香蕉含有大量的鞣酸,不仅不会通便,还会使粪便变干!成熟的香蕉,鞣酸减少,膳食纤维和果糖类物质刺激胃肠液的分泌,有助于软化粪便。 但其实,香蕉中的膳食纤维含量并不高,通便能力聊胜于无。 1、火龙果 不管是红心,还是白心,都含有丰富的膳食纤维,其中不易消化的果籽还能促进肠道蠕动。通便效果很好...
火龙果水是怎样做的?答:大家好,今天飞哥带你做一道超级简单的火龙果泡泡水,希望你喜欢。 准备材料: 红心火龙果1个,冰块50克,雪碧100克,乳酸菌饮料50克。 方法步骤: 1.准备一个火龙果,我选择的是红心火龙果(红心火龙果虽然个头较小一点,但是它的甜度会更高,其实甜度是白心火龙果的两倍以上,口感也更滑嫩一些,吃起来的味道,会比较好吃...