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白萝卜香菇包子素馅
儿童一周营养食谱
答:
抄菜:抄合菜(猪肉、绿豆芽、菠菜、韭菜、水发粉),炸素丸子(胡
萝卜
、土豆、豆腐、香菜)。 抄合菜(猪肉、绿豆芽、菠菜、韭菜、水发粉) 小菜:泡菜。 汤:黄玉米面粥。 星期六 主食:水饺(白面、猪肉、大白菜、韭菜)。 小菜:肉皮冻(肉皮,青豆,胡萝卜),盐水鸭,松仁
香菇
,芥末菜花。 星期日 主食:发糕(黄玉米...
红
萝卜
和
香菇
藕,可不可以包
包子
呢?
答:
疗效:补脾胃,养血柔肝,排毒养颜营养价值:蛋白质、维生素B和C、大量果胶和胡
萝卜素
。适宜人群如下:一般人均可食用
香菇
莲藕胡萝卜汤:配料:鲜莲藕、胡萝卜、花生、香菇、高汤、盐、味精、植物油。具体步骤如下:莲藕洗净切块,用刀拍松;胡萝卜去皮洗净,切成滚刀片;花生用温水浸泡,去皮;香菇用温水...
羊肉菜谱有那些
答:
调料:盐、味精、酱油、料酒、香油 1、将羊肉末中加入鸡蛋、盐、味精、料酒、酱油、香油、姜末、葱花拌匀,再依次加入酸菜末,南瓜丁、
香菇
末搅拌均匀制成
馅
;2、面粉中加少许酸奶,用水和成面团醒发片刻,取面团下剂包成
包子
,胡
萝卜
片垫底刷一层油,放上包子,待蒸锅上汽后蒸15分钟即可。特点:味道...
家庭七日食谱 家庭一周菜谱安排表
答:
汤:海米白菜汤(大白菜、海米),虾皮冬瓜汤,丝瓜汤。主食:豆浆大枣大米粥,玉米面窝窝头,花生米饭,
包子
(猪肉白菜
馅
),花卷(白面、麻酱)。2、第二天 菜单:红烧牛肉(牛肉、胡
萝卜
、土豆),酱肝片,香干炒芹菜,糖醋黄瓜,青椒土豆丝,花生芹菜,红烧丸子,胡萝卜,青椒肉丝。汤:虾皮番茄汤...
冬天适合吃什么蔬菜
视频时间 00:17
煮破的饺子露了
馅
代表什么动物
答:
【拌饺子
馅
遵循的原则】“出门的饺子,进门的面”,饺子是我们餐桌上最常见的食物之一,在外国人看来,饺子是中国的标志之一。饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。孩子不爱吃的胡
萝卜
,老人容易塞牙的各种青菜,都可以巧妙地用馅藏起来,不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料,...
白萝卜香菇
炒羊肉可以一起吃吗
答:
2、
萝卜
洗净,切成3厘米见方的小块。香菜洗净,切成段。3、将羊肉、生姜、精盐放入锅内,加适量水,旺火烧开后改小火煮至羊肉熟烂,再放入萝卜块煮熟,加入香菜段、胡椒粉、醋搅匀即成。营养价值 营养丰富。此汤适宜秋季初冷时食用,可暖胃,增温,补虚壮阳,强身健体。1、
香菇
含丰富的...
早餐营养知识
答:
周3:热饼 松花(火腿)豆浆(牛奶) 香虾
白萝卜
丝。周4:花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑(锅巴菜)杏仁虾干炝芹菜。周5:煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜。周6:煎饼馃子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆。周日:三鲜炒饭 鸡蛋汤(豆浆) 糖醋白菜。早餐中不妨加些蜂蜜 素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的...
中学生营养早餐食谱
答:
1、营养早餐的四大要素:谷类能量,蛋白营养,碱性豆奶,果蔬精华!2、营养早餐·最佳内容 多吃:全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水果蔬菜;少吃:油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等 健康选择:选择富含优质蛋白的食物;选择富含水分、矿物质、纤维素高的...
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