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百合粥的做法和功效窍门
百合
炒什么好吃
答:
好处:这道菜可促进代谢废物排泄,降低脂肪吸收,有助于减轻体重,还能起到润肠通便的
作用
。二、
百合
炒牛肉材料:主料——鲜百合200克,猪肉300克,青椒、红椒、葱白、蒜片各适量;辅料——太白粉、米酒、酱油、色拉油、糖、蚝油、食盐各适量。
做法
:1、先将百合掰开洗净,青、红椒切小块;酱油、蚝油...
怎么煮红豆粥?
答:
准备材料:红豆 60克、大米 85克、水 1400克。一、红豆提前泡发2小时以上,泡发的红豆洗净,投入料理机内。二、然后用清水将准备好的大米洗净,加入料理机,如下图所示。三、然后料理机内加入适量的清水,如下图所示。四、水量不要超过最大刻度线,略微高点也可以,如下图所示。五、选择杂粮粥程序...
粥的
好处 小米粥和什么一起吃好
答:
折叠黄豆小米粥 菜系
及功效
:幼儿菜谱学龄前儿童食谱老人食谱补虚养身食谱更年期食谱工艺:煮黄豆小米粥组图 黄豆小米粥的制作材料: 主料:小米100克,大豆50克 调料:白砂糖10克 黄豆小米
粥的做法
: 1. 将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。 2. 锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下...
月子餐小米
粥做法
答:
搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。 第五招: 点油: 煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许沙拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。小米粥怎么熬好喝:煮小米
粥的技巧
1、浸泡:...
中国传统节气-小暑?
答:
饮食宜清淡为主,如绿豆
百合粥
具有清心安神、消暑止渴
的功效
,蔬菜多吃绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等,水果则以西瓜为好。 2、[少吃寒凉食物]:“形寒饮冷则伤肺”,饮食不要贪凉,如患有慢性胃炎、慢性肠炎的人们饮食要有规律,不暴饮暴食,同时应少食寒凉之物。 民间食俗: 1、[吃饺子] :俗话说“头伏饺子,...
鱿鱼炒酸菜
的做法
答:
功用:有滋阴润燥,止咳化痰的
功效
,实用于干咳少痰者。龙眼银耳羹:材料:银耳10克,龙眼肉10克,大枣5枚,冰糖少许。制造:用温水将银耳发开切碎,龙眼肉及大枣洗净切碎,加冰糖少许,放碗中蒸1小时食用。
百合
银耳粥:材料:鲜百合50克,银耳10克,大米100克。制造:将百合洗净切碎,银耳用温水发开...
孕期美食推荐:莲子
答:
同时,莲子还有养心润肺的
功效
,有效预防孕期上火。美味可口莲子是一种美味可口的食材,可以用来煮
粥
、炖汤、做甜品等。它的口感细腻,味道清香,深受孕妇和家人的喜爱。搭配食材莲子性寒,搭配一些温性食物如红豆、
百合
一同食用,可以让营养更加均衡。此外,孕妇在食用莲子时,也需要注意适量,不要过量食用。 抢首赞 ...
南瓜稀饭
的做法
(南瓜稀饭的做法是怎样的)
答:
放入南瓜再煮十几分钟,关火;4、将
粥
盛到碗中,用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可。小贴士:1、喜欢吃甜的话,可以在粥里加些糖或者蜂蜜。2、炎热的夏季,可以把做好的南瓜粥放到冰箱里冷藏后再食用,冰凉香甜。3、常咳嗽、用嗓较多或者嗓子不舒服的人可以加些冰糖
百合
。
通菜和空心菜有啥区别
答:
1、植物学分类:通菜属于
百合
科亚种,而空心菜则属于藜科。2、外形特点:通菜的基部类似于葱的鳞茎,叶子呈线状,叶柄比较宽,而空心菜的叶子呈披针形或披针状卵形,叶子中央中空。3、用途不同:通菜食用时,加入汤煮、炒肉丝、蒸蛋等多种
做法
,而空心菜可以炒菜、煮
粥
等多种做法。 抢首赞 评论 分享 举报 匿名...
燕窝
的做法
?
答:
材料 红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏
做法
1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可还有一...
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