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睡眠一觉到天亮好吗
健康的标志是什么
答:
一觉睡到天亮
晚上九十点就犯困,躺下就能在半小时之内睡着,中间不会醒,早上六点左右能自然醒,醒来精力充沛,这是最佳的状态。
睡眠
的问题,与中医上的“心”密切相关,心藏神,神的家在心中,白天我们工作思考,神在“大脑”办公,到了夜晚,神要回家,回到心。如果血养不好心,心就藏不好,睡觉就容易睡不安稳,容易...
宝宝一晚上喝好几次奶,多大的时候才能
一觉睡到天亮
?
答:
宝宝一般在10个月左右可以不吃夜奶睡
到天亮
,也要看孩子的饮食量大小的,如果孩子晚上需要,可以给孩子充一次奶粉,及时补充生长发育所需营养,有利于孩子身体生长发育。廊坊友谊
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