44问答网
所有问题
当前搜索:
睡眠变多了是好还是坏
觉睡
多了
,好吗?
答:
不好~~正常入睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。人的
睡眠是
有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒。睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下,深睡眠并不增加,只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人,即使浅睡眠的时间相对少...
人
睡觉
太久了对身体有没有影响
答:
睡觉
太少人就会生病,
很多
人却不知道,睡得太多同样不好。美国的研究人员发现,50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。如果
睡眠
过多,不仅消除不了疲劳,还会影响健康和智力。在睡眠时间中,死亡率最低的睡眠时间约为7小时。风险一:中风和糖尿病:美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达...
睡眠多了
会有什么影响
答:
人的
睡眠是
有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒。睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下,深睡眠并不增加,只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人,即使浅睡眠的时间相对少一些,也不会影响到精神状态;相反,只是延长了浅睡眠时间,睡眠质量并未改善...
觉睡
多了
对身体有害吗?
答:
卧室中早晨空气最污浊,对呼吸道抗病能力有影响。闭门贪睡会引起感冒等呼吸道疾病。3.肢体疲乏无力:经一夜休息后,肌肉和关节会
变得
松弛,醒后立即活动可使肌张力增加,还可使肌肉的血液供应增加,使骨骼、肌肉组织处于修复状态,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除,有利于肌肉组织恢复运动状态。
睡觉
...
睡觉睡多了
有什么不好吗?会影响食欲啊?
答:
人的
睡眠是
有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒。睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下,深睡眠并不增加,只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人,即使浅睡眠的时间相对少一些,也不会影响到精神状态;相反,只是延长了浅睡眠时间,睡眠质量并未改善...
睡觉睡多了好
吗
答:
不好~~正常入睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。人的
睡眠是
有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒。睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下,深睡眠并不增加,只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人,即使浅睡眠的时间相对少...
是
不是睡得越久就对身体越好
答:
4.影响消化功能。懒床者不能按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。5.妨碍神经系统功能。睡懒觉的人
睡眠
中枢长期处于兴奋状态,而其它神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会
变得
相对缓慢,因而会感到昏昏沉沉,无精打采。睡眠对健康固然很重要,但并非睡得越多越好。
睡觉
时间长好不好?
答:
人的
睡眠是
有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒。睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下,深睡眠并不增加,只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人,即使浅睡眠的时间相对少一些,也不会影响到精神状态;相反,只是延长了浅睡眠时间,睡眠质量并未改善...
睡觉睡多
的对身体有没有害处
答:
懒床者不能按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。 5.妨碍神经系统功能。睡懒觉的人
睡眠
中枢长期处于兴奋状态,而其它神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会
变得
相对缓慢,因而会感到昏昏沉沉,无精打采。 睡眠对健康固然很重要,但并非睡得越多越好。
觉睡
多了好
不好
答:
人的
睡眠是
有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒。睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下,深睡眠并不增加,只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人,即使浅睡眠的时间相对少一些,也不会影响到精神状态;相反,只是延长了浅睡眠时间,睡眠质量并未改善...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜