44问答网
所有问题
当前搜索:
睡觉用不用枕头
晚上
睡觉不
垫
枕头
好不好?
答:
如果晚上
睡觉不
垫
枕头
,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血,时间一长会造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。不过呢,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松...
睡觉不用枕头
好吗?
答:
不好。
枕头
的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧
睡觉
时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持...
成年人
睡觉不用枕头
有没有什么坏处
答:
成年人
睡觉不用枕头
有坏处。会使得头部充血,容易出现打呼噜、张口呼吸等情况,影响睡眠质量。合适的枕头对于维持健康的颈椎是相当重要的。在平时的治疗中发现,很多颈椎病患者都不会为自己选择合适的枕头,有的人甚至不
睡枕头
。科学的枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线确定的,只有保持这个曲线正常...
睡觉
一定要
枕头
吗
答:
平时
睡觉
是需要用枕头的。人的身体有一个正常的生理性弯曲,特别是颈椎部,枕头能够帮助人体的脊柱,保持良好的弧度,从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状,甚至出现严重的颈椎病。同时,如果
不用枕头
时可以增加头部血液循环,第二天容易出现头晕、乏力的症状,因此建议...
不枕
枕头睡觉
有好处或坏处吗?为什么?
答:
好处是:治疗驼背。人体颈椎有一个自然生理曲线,如果
不用枕头
,这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。坏处是:枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧
睡觉
时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度...
睡觉不用枕头
长期会怎样
答:
睡觉不
枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间
不用枕头
原本应该弯曲的颈椎会变直,就会导致驼背,对颈椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。
为什么
睡觉
要
用枕头
?
答:
睡觉用枕头
,保护肩颈。在睡觉的时候,枕头可以帮助你保持颈椎的弧度。如果你说 不
睡枕头
也没有怎么。可能你比较年轻,又或者是习惯了。出生婴儿可以不睡枕头,当我们脊椎形成的时候,枕头是保护肩颈、脊椎。并且我们肩颈是曲线的。枕头的作用不仅供我们使用,但也是在保护我们的肩颈。希望下图这组照片有所...
睡觉不睡枕头
有什么好处和坏处?
答:
若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是
睡觉睡
到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那就是枕头太低、
不用枕头
或枕头...
睡觉
的时候要不要
用枕头
?
答:
平时
睡觉
是需要用枕头的。人的身体有一个正常的生理性弯曲,特别是颈椎部,枕头能够帮助人体的脊柱,保持良好的弧度,从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状,甚至出现严重的颈椎病。同时,如果
不用枕头
时可以增加头部血液循环,第二天容易出现头晕、乏力的症状,因此建议...
睡觉不用枕头
对身体有好处吗
答:
若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是
睡觉睡
到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那就是枕头太低、
不用枕头
或枕头...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜