为什么我会经常梦魇???答:就是在睡着的状态下,老是觉得惶惶忽忽,睡的不是安稳,知道自己又要开始梦魇了,想醒但挣扎着老是醒不来,好痛苦!有时候好不容易醒过来了,眼睛一迷又开始了!!而且梦魇时我自己觉... 就是在睡着的状态下,老是觉得惶惶忽忽,睡的不是安稳,知道自己又要开始梦魇了,想醒但挣扎着老是醒不来,好痛苦!有时候好不...
孩子睡眠不安稳的原因及解决方法答:小孩被子盖得太厚重,导致孩子睡眠过热,夜间常常踢被子,又容易被冷醒,冷热不断,孩子会烦躁不安,手脚乱动。睡前不加餐孩子睡前加餐会引起小儿感动不舒服,尤其是哺乳期的孩子,因腹胀易醒,妈妈又急于用奶安慰,则加重腹胀,造成睡眠不安。光线过亮父母因为当心孩子夜间出事,把孩子放在最亮的灯光下,这样容易损伤...