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知道身高和体重求体积
本人
身高
178,
体重
160+,引体标准能做10个,发现很难再突破了,体重一直降...
答:
有氧比重增加一些,换一些有氧运动方式,让身体有一个新的感受。
男孩发育时间
与身高
答:
这样孩子
的身高
便悄悄拉开了差距 三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。 25岁之前快速长高的方法 能增高的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"...
哑铃初学者,选多重
的
合适?
答:
刚开始锻炼
的
新人,需要选择较低的哑铃重量。具体的原因,今天来详细分析一下。1、新人刚开始基础力量薄弱 使用哑铃训练,目的就是为了强化肌肉力量,提升肌肉量。作为新人,刚开始面临的最大问题就是:基础力量薄弱。如果你刚开始就选择很大的哑铃重量,会直接导致:动作不标准、训练感受度较差、受伤风险...
如何在两个月内安全有效健康地减肥10kg?
答:
1、控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜
的
食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。2、减少食物的摄入量 要想减轻
体重
,无须...
身高的
烦恼!
答:
1、测量
身高
的好处 人们普遍认为体重变化快,因而常用
体重的
增减作为评定健康的客观标准。其实,用身高增长来评定生长发育、健康状况和疲劳程度其准确性也不亚于体重。儿童青少年时期,每年测量1~2次(最好每季度测量一次)身高是及时掌握生长发育状况的重要手段之一。身高增长正常,说明生长发育良好;身高增长...
父亲158母157女儿
的身高
应是多少?高矮比率是3:1吗
答:
1、测量
身高
的好处 人们普遍认为体重变化快,因而常用
体重的
增减作为评定健康的客观标准。其实,用身高增长来评定生长发育、健康状况和疲劳程度其准确性也不亚于体重。 儿童青少年时期,每年测量1~2次(最好每季度测量一次)身高是及时掌握生长发育状况的重要手段之一。身高增长正常,说明生长发育良好;身高增长缓慢、基本不长...
为什么
体重
减了不少,肌肉却不见增长?(请专业人士指点)
答:
另外体质也是问题。有些人练到死也壮不到哪去,就是干瘦干瘦
的
,这玩意你也不能说人家不努力。像我这种爱长肉的,一不练肚子就下来了。我现在
身高
178,,腰围2尺4,胸围112,
体重
90KG。但是看不出来有180斤,别人都说我160.呵呵~~一点经验之谈。不是专业人士,只是希望能对你能有点用 ...
我现在16岁,160cm,因为想减肥
答:
食醋中所含
的
氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻
体重
3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食...
60米
的
恐龙是什么
答:
没有60米
的
恐龙吧,最大的陆生恐龙以梁龙和雷龙为主,60米的恐龙吃的食物必须达到一定程度才能生活,而如果有60米的恐龙,它必然天天去吃,才能满足它的能量需求。目前已知的最长的陆生恐龙长达45米,被戏称为“震龙”因为它走起来必然会导致震动。但是它每天如何摄入能量仍然成为一个迷。就是因为它的...
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