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站起来的时候腰很难直起来
腰部
坐久了,一起来就需要缓一下才能
直起来
为什么?
答:
最常见的脊椎病多为颈椎病、腰椎病两种。其主要症状是不能直立、头痛眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走
困难
等。 寒冷减缓了血流速度,遇到病变部位,气血回流不畅的现象就更加突出,也就更易造成肌肉血管痉挛,从而使不
太
明显的症状,在短时间里明显化。目前腰椎...
我右腿坐下、
站起来的时候很
疼,尤其
站起来的时候腰
都不敢伸直了 感觉拉...
答:
回答:问题分析: 腿疼痛可能患有的疾病: 腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的 病症。 意见建议: 腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。
我今年31岁,经常腰酸但是不疼,尤其是坐久了
站起来时腰
酸的不得了,要...
答:
这是一种很正常的反应,但如果你真的不想有这种经历的话,你可以降低训练强度。在发生了肌肉酸痛之后,我们可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。不过,以上方法都只能提供短暂的解脱,在运动时,我们就应当注意以下几点:1.根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷...
座时间长了一
站起来腰
疼的马上直不起来 过一会才能
好
求问 怎么回事...
答:
很正常,如果不想接着疼,建议坐半个小时或一小时
起来
活动五到十分钟,不然再这样下去腰间盘突出必定的
腰骨经常坐一会
站起来腰
就挺不直?怎么回事?都
好
几年了. 医生说是强直...
答:
当骶髂关节在平片上表现不明显时,CT、放射性核扫描、磁共振等影像学检查对疾病的早期诊断会提供很大帮助。需提醒病人注意的是:在做骶髂关节X线检查前一天的晚间应服用导泻剂,在晨起排便后再拍片,以保证X线片的清晰度。强直性脊柱炎的血液化验常无特异性改变。虽然90%以上病人血清中HLA—B27阳性,...
长期坐着
站起来
之后,腰特别难受,怕得腰椎间盘突出。应该怎么办_百度知 ...
答:
2.增强体育锻炼,有目的地锻炼腰背肌肉。经常参与一些像游泳、放风筝、打球这样的活动,多做左右
腰部
侧弯、盘旋以及仰卧起坐。3.平常工作中要留意自我调理,防止长期固定在一个姿态,也是预防腰椎病很重要的一点。4.做做“保健操”,转胯运腰。 站立姿态,双手叉腰,拇指在前,其他四指在后,中指按在...
最近我的腰坐着蹲着
的时候
感觉酸痛,要是蹲太久
站起来
都
难直
腰,这个是...
答:
回答:病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是最近经常
腰部
酸痛,主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。 指导意见: 建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗,坚持每天做腰背肌锻炼,平时应避免久坐久站、避免经常弯腰等动作。
上班族长时间坐立,如何避免驼背,耸肩,腰脊酸软?
答:
既工作
时
保持挺胸抬头的姿势,工作一小时后改为站立姿势,不可以久坐久站。在闲暇时间坐在靠椅上双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后扩肩,每次坚持十分钟,每天三次。这可以开阔胸胁骨,很大程度上的降低驼背和耸肩的概率。驼背 三、在家时 工作完了嘛,总得回家的,所以在家里也是可以预防或改善...
蹲着十来分钟,再
站起来腰
就会疼痛,无法伸直
答:
当工作需要久坐
时
,应坐高度适中的硬板椅子,坐上去使膝关节略高于髋关节,使背部紧靠椅背,以使
腰部
肌肉得到放松和休息,减少腰部后伸,比较舒适。如椅子过高,可将双脚垫
起来
,也能收到同样的效果。椅子的靠背要高至肩胛骨下面,以保护腰部。注意定时改变和调整姿势和体位,或作简单的放松运动。
躺着
的时候很
舒服但是
站起来时腰部
会有一些不适,这是为什么呢?
答:
躺着
的时候很
舒服,但是
站起来时腰部
会有一些不适,主要是在躺着的时候,腰部并没有承受太大的压力,就没有很大的负担,没有感受到负重感,就不会引起很强烈的腰部酸痛。人们在站起来后,后腰承受过多的力量,肌肉处于紧张状态,腰部要维持身体以及腰椎的稳定性,所以在站立的时候,腰部肌肉就会产生乳酸...
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站起时腰疼直不起来
怎样判断腰肌劳损还是腰间盘突出
坐一会起来脚很重腰直不起来
怎么判断是不是腰肌劳损