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简述缺铁性贫血的预防措施
如何预防
与调理地中海
贫血
?
答:
多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。对缺铁型贫血很有疗效。这是
贫血的预防措施
之一。忌辛辣、生冷的食物。辛辣生冷的食物也不利于贫血的预防。可以吃一些酸性食物,有利于对铁的吸收,能很好预防
缺铁性贫血
。加强身体锻炼,每天坚持锻炼一个小时,跑步、...
导致
贫血
原因
有哪些
?贫血应该要吃什么?
答:
人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率为高。3、瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易。4、动物肝脏肝脏富含各种营养素,是
预防缺铁性贫血的
首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较易被人体吸收。5、动物血液猪血、鸡血、...
为什么会突然
贫血
视频时间 03:27
贫血的
症状是什么?容易引发什么病症?
答:
贫血的
种类也多种多样,如
缺铁性贫血
、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、遗传性球形红细胞增多症、自身免疫性溶血性贫血、地中海型贫血等,最常见的是缺铁性贫血。贫血的种类不同,治疗方法也相异。贫血在生活中很常见,而且贫血的初期往往没有明显症状,因而容易被人们忽视。然而,贫血不是一种独立疾病,可能是某种...
缺铁性贫血
吃什么药?吃什么补铁
答:
治疗
贫血
要慢慢来,不可能有速治药。因为造血就是一个缓慢的过程。可以试试德浦固雪和茶,调整机体的生理功能,促进血液气血的流畅,调和营卫、平衡阴阳,有效
预防
。治疗:主要通过补铁和维生素B12 治疗性铁剂分为有机铁和无机铁,无机铁主要是硫酸亚铁,有机铁有山梨醇铁,琥珀酸亚铁,建议有有机铁,...
慢性失血
性贫血
,这个病
怎么
治比较好呢?
答:
、产伤 (如头颅血肿)、月经过多 等可发生失血
性贫血
。如何预防与调理。补充营养物质,饮食营养 要合理,食物必须多样化,不应偏食挑食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。对
缺铁
型贫血很有疗效。这是
贫血的预防措施
...
有什么
好的办法,可以改善宝宝
缺铁性贫血的
症状?
答:
缺铁性贫血是由人体红细胞和血红蛋白减少引起的疾病。该病发病群体广泛,许多婴幼儿至今未能摆脱该病的纠缠。如果宝宝患上这种疾病,会对正常发育产生不良影响,很多宝宝被发现有
缺铁性贫血的
症状,这让家长非常焦虑。根据婴儿缺铁的护理和治疗
措施
,如何处理婴儿缺铁性贫血是不同的。正常情况下,宝宝有缺铁...
孕期需要补钙、补铁,
有哪些
注意事项?
答:
孕期饮食补铁必须多管齐下,采取综合
措施
。首先要选择猪肝、猪血、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼类、禽类等动物性食物,每天轮流或交替食用100~200克。这些食物不但富含铁且吸收率较高,是
防治缺铁性贫血的
关键所在。与这些动物性食物相比,大枣、菠菜、木耳等绝大多数植物性食物中的铁要么含量少,要么吸收率极低...
托幼机构体弱儿童管理范围
答:
托幼机构体弱儿童管理范围如下:1、营养性
缺铁性贫血
:这种贫血主要是由于儿童体内缺乏铁元素导致的。托幼机构可以通过定期检查和关注儿童的饮食,及时发现并补充铁元素,
预防
和治疗营养性缺铁性贫血。2、维生素D缺乏性佝偻病:这种疾病主要是由于儿童体内缺乏维生素D导致的,可以通过增加户外活动、饮食调整等...
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