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篮球技术水平
如何快速提高自己的
篮球水平
我是初学者
答:
对于
篮球
初学者,如何快速提高
水平
,能够达到业余合格水准,可以采取以下方法:一、锻炼基本篮球技能。1、运球。1)球感球性的培养。双手相互传球练习,双手放在胸前,用手指部分来回的进行传球训练。2)原地运球。身体向前跨步,身体重心放在腰间向前,单手原地运球,两手轮流训练,需要注意的是,为了贴近实战...
最基本的
篮球技术
有哪些?
答:
随着
篮球
运动的发展,运动员身高、身体素质及
技术水平
的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。运球是有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球,叫运球。冰球运动也有自身特殊的运球技术。篮球传球技术,...
如何快速提升
篮球技术
?
答:
首先你要知道提高
篮球技术
的几个重要方面:运球,投篮,身体,意识 想要快速提高的话,个人建议首先要提高身体素质,毕竟篮球就是玩身体的,如果你现在还处在发育期,就先主要练上肢肌肉,比如肩部,胸部,二三头肌还有腰腹,如果你喜欢跳投或者希望滞空时间长的话,腰腹力量尤其重要。如果发育期已过,那...
你的
篮球技术
算是什么
水平
?
答:
篮球水平
也还行吧。我打过CUBA阳光组,我们的篮球队拿过全市前八,在队内属于轮换球员,不是主力也不是饮水机。大学时在野球场打球的话,一般都是约熟人打。和路人组队的话一般打的比较随意,要么只抢板传球,要么只在外面投篮,有时遇见高手可能会稍微认真打打,但也不会太拼命。如果非要说个档次...
篮球
的基本功都有哪些(全部)???
答:
从基本功开始:篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高
篮球技术水平
,还可以节省体力消耗及减少受伤。 篮球基本动作的技术及练习方法: 篮球脚步动作技术 篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑...
任何提高
篮球技术水平
答:
如果看NBA视频的,可能有些难度太高,学不来。不要跟比自己厉害很多的人打球,只会让你失去自信。那就看他们打球。发现一些实用的招数,那就有空练练。但也不要跟比自己垃圾的打球。(那我跟空气打球可以不?)你去跟那些觉得自己有机会赢的,比你
水平
高一点的。(有挑战性嘛)选择对手就先说到这。
怎样快速提高
篮球水平
答:
可以多采取卡位,抢位,有的时候,及时站住好的位置,比你拥有出色的运球
技术
更有效。其余的就得自己在打篮球时多体会感觉了(比如跑位的意识和投篮的感觉这都是用语言没法教的),只要肯加油,努力,做好这些,你的
篮球水平
一定会很高,能力超群! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 year剑无心 ...
篮球技术
的定义是什么?
答:
这些高大队员既有高度,又有速度,能里能外,
技术
全面,充分体现了“大个队员小个化”的特点。70年代的
篮球
运动把高度、技术、速度、身体、意志、战术诸多因素融为一体,在比赛中展开高速度、高强度的全面对抗。快攻成为各队进攻中首先采用的锐利武器。高空优势体现在篮下的争夺,篮板球的争抢在篮圈
水平
...
在后卫位置上,科比的
技术
算是什么
水平
?
答:
答案是顶级球员的
水平
。科比的身高、弹跳、速率的综合,在NBA历史上摇摆人里算卓越了。2002年夏天加了力量后,2002-2009,他的身高、速率、力量、柔韧性和协调性综合,在当时的摇摆人里不做第二人想。在纯进攻
技术
(skill set)方面,科比是他这个身体条件下的极限了。纯skill方面,没有缺点。各种距离...
如何提高我的
篮球技术
答:
提高
篮球技术
的方法:1、勤学苦练 想打好篮球,提高自己篮球技术,勤学苦练是必须的,孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。2、找个好师傅 想学好篮球,打好基本功,找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的...
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