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篮球运动员手上的胶带
打
篮球
把
手指
戳肿了怎么办
答:
2.戳戳后,应停止
运动
并举起戳戳的手指,这样可以减少血瘀,减轻疼痛和肿胀;如果戳的手指下垂,将导致血液向下流动并增加手指套的肿胀。3.冰敷。尽快在受伤的
手指上
敷上冰袋或冷毛巾,或用冷水冲洗,这会减慢受伤部位的血液循环,减轻疼痛并减轻肿胀,并减少受伤的蔓延。4.用
胶带
将受影响的手指和相邻的...
中考让带
篮球
手环进考场吗?
答:
塑料的
篮球
手环可以进考场,这个不影响的。但是有金属配件的就不可以了,一定需要摘下来的。现在无论中考还是高考,检查都是非常严格的,金属物体都是明确禁止呀。
打
篮球手指
挫伤怎么才能好的快?
答:
P(Protect)保护:有意识的让手指不要再受到其他伤害了。R(Rest)制动:患处在急性期(损伤后1~2天)需要进行适当制动,以免加重红肿。可以用
胶带
把患指和相邻手指固定在一起。不过这并不意味着一整根指头,甚至整个手都不能用了。适当活动手的其他部位,乃至同根
手指上
未受损的关节,能促进患处的...
怎么能提高弹跳能力,以及瞬间跑步爆发能力。特指
篮球
。 怎么能提高上肢...
答:
没有弹跳的扣篮是不可以想象的,除非你和奥胖,姚明一样高.对于我们所追求的扣篮实际上就是一种展示弹跳和飞翔的姿势的美的追求.这里分2个部分,一部分独立于
篮球
`一部结合于篮球. A.独立于篮球. 1.短跑与跳远.这2个很重要`一个优秀的短跑
运动员
必然是一个具有相当实力的跳远选手.速度也是一种享受.在扣篮中,股...
打
篮球
把
手指
戳肿了怎么办
答:
2.戳戳后,应停止
运动
并举起戳戳的手指,这样可以减少血瘀,减轻疼痛和肿胀;如果戳的手指下垂,将导致血液向下流动并增加手指套的肿胀。3.冰敷。尽快在受伤的
手指上
敷上冰袋或冷毛巾,或用冷水冲洗,这会减慢受伤部位的血液循环,减轻疼痛并减轻肿胀,并减少受伤的蔓延。4.用
胶带
将受影响的手指和相邻的...
为什么NBA的
球员
上场后才系鞋带?
答:
基本上所有的NBA
球员
都有不同程度的膝盖、脚踝扭伤(旧伤也算),而且每天的训练强度都是很大的,速度,弹跳都离不开膝盖和脚踝的支持,所以比赛前基本所有的球员都会在脚踝上缠上一种
胶带
,牌子我就不知道了,然后再穿1-2双袜子保护脚踝(这个不用质疑我,你搜一下贾森特里就知道他穿多少双袜子)。...
打
篮球
怎么提高速度啊
答:
(7)
胶带
牵引跑(30—60米,4—5次X2—3组。(8)反复跑30—60米,4—5次X2—3组。发展反应速度和动作速度的训练方法 1�各种球类
运动
;(1)双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习 (2)双手向前上抛出球→接着跑出追赶并接住球的练习 2�各种游戏性质的反应练习;3...
我打
篮球
可放不开谁能帮帮我
答:
能不能为了一个放弃另一个?或者,这样,只是爱好不想做到极致又都不想放弃的话,你先专心做一件事情,做到一定程度后,再去做另一件事情。(嗯,如果你选择了吉他,偶尔实在想打
篮球的
话,可以用医用
胶带
缠上指甲保护一下,答主手指甲受伤碰到就疼但还想打篮球时就是这样包起来的……)...
打
篮球
时怎么提高反应速度?
答:
再说说速度,NBA的后卫个个都是一等好手,先天条件好就是没话说。速度好的, 一般小腿的肌肉纤维比较长,一用力,肌肉群一条条的,美感十足。 NBA
中的
黑人个个能飞善跳,想想全世界打
篮球的
有多少,而其中的好手也不在少 数,但能进NBA的又有多少呢,NBA联盟三十支球队,上场
球员
每只12人,加上伤病 名单
上的
整个...
大学生素质拓展项目对应内容
答:
二、道具要求:报纸、
胶带
三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法...场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一
篮球
场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,...2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素...
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