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糙米燕麦红豆粥的功效与禁忌
脾湿是慢性病么。。急
答:
是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿
的功效
,营养丰富,也有助于美白。 06.糙米 糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃
糙米粥
或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
糖尿病人吃什么好
视频时间 00:38
糖尿病有哪些表现?要禁食哪些食物?
答:
高血压糖尿病一周食谱 星期日 早餐:小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果(高血压)、西红柿一个(糖尿病) 午餐:米饭100克、黄豆50克、生菜2种:①、凉拌三丝②、千岛黄瓜;熟菜2种:①、奶汁南瓜②、豆腐丸子,紫菜汤。 星期一 早餐:
红豆糙米粥
100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻...
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