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糯米对于肠道不好的人能吃吗
肠胃不好的人
适合吃什么?
视频时间 00:15
为什么说
糯米
是发物
答:
糯米中含有维生素B,有养胃暖胃、补气安神的作用。
对于
女性产后胃寒、食欲不振、
肠
胀不适都能起到缓解作用。除了维生B,糯米还含有淀粉、钙、铁、多种维生素和矿物质,是非常
好的
食材。糯米与粘米的营养成分上有很大差别,吃粘米
不能
代替
吃糯米
。平时女性吃习惯了粘米,偶尔吃一两餐糯米,可以改善人的...
好消化的食物有哪些
答:
,也比较容易消化。它们在体内的消化率最高,可达到98%。4、蛋白质类。牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化。5、脂肪类。脂肪的消化率与其低级脂肪酸及不饱和脂肪酸的含量有关,这些脂肪酸含量越高,越易消化,因此植物油比动物油更易消化。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入会延长后者的消化时间。
人的
肠道
怎样保养才好
答:
这个问题很家常啊。保护
肠道
要做好:一是饮食要规律,按时吃饭,不暴饮暴食,不过多摄入辛辣刺激食物,少吃垃圾食品。二是少饮酒不酗酒。三是每天清晨起来喝一点蜂蜜水。四是经常吃一点杂粮粗粮,吃点红薯等纤维多的薯类食物。希望回答对你有用,请采纳 ...
肠炎在饮食应注意什么
答:
汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。3、
肠
胃炎病
的人
应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这
对于
...
老年人
肠胃不好吃
什么食物
答:
把燕麦、黑
糯米
、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时,然后再煮熟就是燕麦八宝粥了,这样的食可以减轻肠胃负担,提高肠胃对营养物质的吸收能力。三、
肠胃不好的
老年人应少吃胀气食物 豆类含有低聚糖,被肠道细菌发酵后产生气体,进而会引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等消化...
胃炎什么东西不
能吃
答:
胀气
不好
消化的豆类有些豆类吃到肚子里很容易出现胀气的情况,导致消化不良,会增加
肠胃的
负担,比如我们经常见到的绿豆、黄豆、黑豆。红小豆、芸豆等好消化一点的豆类
可以吃
,但是煮之前最好把豆子在盆里泡几个小时,让豆子充分吸收水分,这样有助于消化吸收。酸性水果酸性水果吃到胃里容易让人泛酸,会对...
胃
不好
应该吃什么才能
更好的
养胃?
答:
脾胃
不好的人
,应该以喝热粥为主。都说小米粥最养胃,平时可以多喝小米粥,如果体内湿气大,可以喝红小豆粥或者薏米粥,冬瓜粥。如果胃火大的可以喝点绿豆粥。胃不好的人,平时不
能吃
生冷寒凉和辛辣的食物。可以经常按揉胃部,避免着凉。
老年人胃
不好
应该怎么样补营养
答:
老年人胃
不好
应该怎如何补营养:1、多吃消食的食物 老年人的消化系统功能正在一直的下降,所以经常出现消化不良的情况,可多食容易消化、含纤维素较多的食物,如新鲜蔬菜,新鲜水果等;同时,也要增加富含维生素B的食物如粗粮,豆类等增强
肠胃
蠕动功能的食物。2、补充微量元素锌 锌能够有效的促进体内的新...
有胃病
的人
应该多吃面食还是多吃米饭好啊?
视频时间 00:23
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