减肥干货分享,快来码住答:1.减肥期间可以喝绿茶、红茶、乌龙茶也可以瘦,但不要加糖。 2.改变吃饭的顺序也能瘦,先吃蔬菜,在吃蛋白质,最后吃硕水,可以减少碳水的摄入,也降低·糖的波动。 3.戒掉一切饮料,酸梅汤、果茶、含乳饮料、刚啡饮料、碳酸饮料都是易胖饮料、包括无糖、0卡饮食,会越喝越肥。 4.减肥是减全身,局部减脂是不存在...
乌龙茶是红茶还是绿茶答:乌龙茶是红茶还是绿茶乌龙茶不属于红茶也不属于绿茶。 实际上乌龙茶是一种青茶,也被称为“五龙茶”。它不属于红茶,当然也不属于绿茶,而是半氧化的茶,也被人们称作“半发酵茶”。 氧化,成型和烘烤的范围使乌龙茶成为一种广泛的茶类,具有巨大的口味和香气,从清新,干净,草味/植物到黑暗,腥味,果味甚至浓咖啡。