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红衣莲子有什么好处
吃
什么
补气血8款食疗助你调气血养颜
答:
功效
:心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会恍白或萎黄。桂圆性温味甘,益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用;
莲子
补脾益肾,养心安神。龙眼莲子粥适宜心气虚者食用,常食此粥可养心补血,润肤红颜。桂圆
红衣
花生茶 桂圆肉9克,红衣花生...
脸上有斑怎么内调理
答:
温馨提示:花生最好不要将外面的“
红衣
”剥掉,因为“红衣”具有极好的补血
功效
。 脸上有斑怎么内调理2 大米黄瓜粥防治祛斑 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时...
花生黑豆黑米
莲子
枸杞子一起榨浆喝好吗
答:
真好,你说的这些东西要经常喝,对身体很有
好处
.平时就是应该多吃点黑色食物,补肾养血,提高自身免疫力!黑豆、黑米,补肾乌发的最佳食品。花生营养丰富,有长生果的美称。花生的
功效
是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层
红衣
的功劳,所以
花生衣
一定不要去掉。枸杞子有...
莲子
怎么去黑皮
答:
二,糙,将煮后的莲籽,乘热放入草木灰或细炭灰中,让其裹匀细灰,然后堆放内个小时,使其闷干。三,剁,一手捉住莲籽,一手执刀,先去莲籽两头,然后再剁去中间的部分,一颗去壳的莲籽就出来了。这就是剁莲籽的三步曲。但这还不能直接用于烹调,还须去里面的一层
红衣
;还须去里面的莲心,...
干的
莲子
怎样去壳
答:
二,糙,将煮后的莲籽,乘热放入草木灰或细炭灰中,让其裹匀细灰,然后堆放内个小时,使其闷干。三,剁,一手捉住莲籽,一手执刀,先去莲籽两头,然后再剁去中间的部分,一颗去壳的莲籽就出来了。这就是剁莲籽的三步曲。但这还不能直接用于烹调,还须去里面的一层
红衣
;还须去里面的莲心,...
花生、红豆、大枣、
莲子
,一起熬粥能搭配吗?
答:
腊八粥既有养心安神的红小豆、小米、
莲子
、桂圆、葡萄干;又有健脾和胃的大米、小米、薏米、红枣;还有补肾、健脑、益智的核桃、花生、黄豆。薏米红豆枸杞红枣能在一起煮的。有补中益气,消肿祛湿美白,清热排毒,护肝,滋脾土、润心肺的
功效
。红豆薏米水可以消肿祛湿,红豆热量低,富含维生素E及钾、镁...
怎样剥开
莲子
??
答:
干莲子的壳坚硬、光滑,剥开
莲子有
如下几个步骤:一、煮,米汤煮沸开,倾入干莲籽,煮至略涨起锅沥去米汤。二、糙,将煮后的莲籽,乘热放入草木灰或细炭灰中,让其裹匀细灰,然后堆放内个小时,使其闷干。三、剁,一手捉住莲籽,一手执刀,先去莲籽两头,然后再剁去中间的部分,一颗去壳的...
干
莲子
的硬外壳怎样剥
答:
可以用手轻轻将
莲子
壳剥开,露出白色的莲子。这种方法,稍微有点慢,但是,也是很奏效的。去
红衣
不过,剥壳的莲子还不能直接煮粥,最好将里面的红衣也去掉。可以放入到加了食碱的沸水中煮,经过沸水熬煮之后,里面的红衣就能够和莲子肉轻易脱离。再吧剥了红衣的莲子肉捞出来,放到冷水里面冷透即可。
干的
莲子
怎样去壳
答:
二,糙,将煮后的莲籽,乘热放入草木灰或细炭灰中,让其裹匀细灰,然后堆放内个小时,使其闷干。三,剁,一手捉住莲籽,一手执刀,先去莲籽两头,然后再剁去中间的部分,一颗去壳的莲籽就出来了。这就是剁莲籽的三步曲。但这还不能直接用于烹调,还须去里面的一层
红衣
;还须去里面的莲心,...
荷花的
莲子
怎么去皮?
答:
2、很快水度煮开了。如图所示 3、倒入适量的小苏打(实际上大约3-问5克)。这时,快把锅翻过来,关掉暖气。如图所示 4、剥离效果非答常显著。不到一分钟,
莲子
皮的
红衣
就掉了很多。如图所示 5、中、低热翻3-5分钟(多煮可加快剥皮速度)。如图所示 6、这是煮好的莲子。把水倒出来,用冷水...
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