44问答网
所有问题
当前搜索:
经常吃哪些水果对身体好
吃什么水果对身体
比较有好处
答:
对身体好处较多的水果,如草莓、梨、香蕉、猕猴桃、苹果。一般来说,吃新鲜
水果对身体
比较好,同时要注意
吃水果
的量,有些水果如寒凉性水果西瓜,多吃会导致腹泻等不良反应。草莓中有大量的维生素C,能够美容养颜,减少坏血病的发病风险,草莓中的维生素A还能够保护眼睛,减少夜盲症的发病风险。梨和猕猴桃...
吃什么水果对身体好
?
答:
大部分
水果
只要适量食用,
对身体
都是有好处的,如梨、草莓、西瓜、香蕉、苹果等。1、梨:梨味美汁多、甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素、纤维素。不仅具有良好的口感,在医疗功效上,可以通便秘、利消化,对心血管也有好处,还有润肺止咳的作用。2、草莓:草莓中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬...
每天吃一些
什么水果对身体好
呢
答:
猕猴桃是维生素C最多的水果,你想补维C的话可以选择猕猴桃。香蕉有瘦大腿的功效,同时也是能量很高,而脂肪含量较低的食物,可以减肥。关于水果吃什么的问题,中医里面有个说法是,什么季节就
吃什么水果
。意思是说最
好吃
那种应季的水果,这
对于
你的
身体
健康是很有好处的。春天要吃绿色的水果蔬菜,因为春天...
吃什么水果对身体好
求大神帮助
答:
其实很多
水果
都很好吃的,譬如:橙、奇异果、香蕉、苹果等等,诸如此类的水果其实我们应该适当吃点,里面都含有许多维生素,吃了
对身体
是有益无害的。饭前饭后吃还会有助于帮助消化呢!而且还对皮肤起美容作用!吃多点水果其实
对人体
的健康是有一定的帮助,既然水果有这么多的好处,就不要偏爱吃那一类的...
多
吃哪些水果对身体好
?
答:
多
吃哪些水果对身体好
?苹果:苹果被称为水果之王大家是没有意见的吧?其实苹果中对于皮肤的好处还是很多的,
长期吃
还可以去除皱纹~对于色斑也是有一定功效的~柠檬:柠檬水这是大家公认的美白神器,却是柠檬有很好的美白淡斑功效,另外其中丰富的维生素C成分可以有效帮助清理脏器的垃圾毒素~樱桃:说起樱桃...
吃什么水果对身体好
答:
最简单的回答是:什么季节
吃什么水果
。我的意思是,水果只要在最佳的时节吃,都
对身体好
,且不同的水果有不同的功效。时令的水果不仅口感好,而且营养比反季节栽培的水果高。在某个季节吃当季的水果一般都能补充这个季节人体所需的营养,利于养生。比如西瓜,最好是在8月份,这时的西瓜不光更甜,而且...
人多
吃什么水果
好啊
答:
经常吃
梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。5、香蕉 香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。参考资料来源:人民网-日常吃12种
水果对
肝好 ...
多
吃什么水果对身体好
?
答:
具有润燥消风,醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。梨可清喉降火。播音、演唱人员
经常
食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。香蕉~~从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益
水果
,而从中医学角度去...
哪些水果
吃完后
对身体
有好处 ?
答:
经常吃
西瓜对我们的
身体
有好处。葡萄具有解疲劳、益气养血的功效。柠檬有美白和滋养皮肤的功效。柠檬还有开胃的作用。
水果
中含有丰富的抗氧化剂、维生素E和微量元素,能滋润皮肤。除了营养成分外,水果还含有天然植物化合物,可以调节解毒酶的活性,提高激素水平。如果你像往常一样吃一些猕猴桃,它可以抗氧化...
吃什么水果
最好呢?
答:
水果中含有多种维生素以及微量元素,许多人都比较喜欢
吃水果
,而且吃水果可以预防一些疾病,是很好的养生食物,但是对水果怎么吃最好以及吃水果的最佳时间的认识并不清楚,下面小编就给大家来解答一下。1. 苹果 中医认为苹果性平,对心肝肺胃好处多多,可以生津益气,有补心润肺、醒酒解毒。不过苹果中果糖和...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
营养价值比较高的水果
长期熬夜多吃的四种水果
美容抗衰老的水果
苹果对身体10大好处