44问答网
所有问题
当前搜索:
老年人喝牛奶有什么好处
老年人
适合
喝什么牛奶
答:
脂肪中的共轭亚油酸CLA、酪酸、神经鞘磷脂等具有保健和抗癌
功效
。有研究表明,多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂
牛奶
最大程度地保留了牛奶中的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,并且含有天然钙质,利于人体对钙的吸收。2、脱脂奶
中老年人
适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。这是...
经常
喝牛奶
对身体
有什么好处
视频时间 00:18
喝牛奶
的
好处
都
有什么
?
答:
牛奶
是高效、经济、安全的营养食品,有条件的听众现在可以拿一袋牛奶看看,牛奶中的营养成分是否含有人体所需的全部营养物质蛋白质、脂肪、乳糖、氨基酸和矿物质包括所有已知的维生素,这些营养物质的质量和组成比例都很适合人体需要。牛奶中的蛋白质富含蛋氨酸,那么这个蛋氨酸
有什么
作用呢?他可以抑制交感神经...
天天
喝牛奶有什么好处
和坏处
视频时间 00:19
喝牛奶
对身体有那些
好处
视频时间 00:18
每天早上一杯
纯牛奶有什么好处
?
答:
第六,成年人和
老年人喝牛奶
能抗衰老,延年益寿。据最新研究成果:牛奶中有一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质,增强机体免疫功能,促进新陈代谢,故能抗衰老延年益寿。此外,牛奶还具有养颜护肤和美容功能。 喝豆浆
好处
多 如把牛奶与豆浆比,人们常以牛奶为“高级营养品”...
每天
喝纯牛奶有什么好处
?
答:
4)酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长;5)碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;6)铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤光滑和丰满;7)含钙量丰富,能增强骨骼和牙齿,使骨骼萎缩减少一半,每天饮用一升牛奶,就可补足每天对钙质需要的80%,常
喝牛奶
不用再行补钙。8)镁促使心脏和神经系统耐疲劳...
70岁
老人
每天喝多少
牛奶
最好
答:
老年人
每天喝1—2杯
牛奶
合适。牛奶中有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等,还有丰富的矿物质,其中尤其钙、磷、铁和碘最为重要,与其他食物相比,老年人更易吸收和利用牛奶中的钙和磷。老年人只要每日坚持饮用1—2杯牛奶,并注意科学的饮用方法,就可以充分利用牛奶中的营养价值,使老年朋友...
中老年人什么
时候
喝牛奶
最好
答:
牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来,不少
老年人
选择多
喝牛奶
来补充钙质。然而,意大利科学家最近研究发现:老年人过多地饮用牛奶补钙得不偿失,因为牛奶能促使老年性白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,...
喝牛奶有什么
作用?
答:
补充大脑营养..促进骨骼生长...总之就是好喝```
棣栭〉
<涓婁竴椤
8
9
10
11
13
14
15
16
17
涓嬩竴椤
12
灏鹃〉
其他人还搜