44问答网
所有问题
当前搜索:
老年人晚上睡不着觉吃什么好
雨水节气
吃什么
养生粥最好
答:
做法:将红枣25克用温水泡软洗净,粳米100克淘洗干净,山药25克去皮洗净切成小块;红枣、粳米、山药放在~起煮成粥,吃时放适量白糖搅拌即可。养生方法春捂要恰到好处雨水节气是春节里面的第二个节气,也是最容易出现“倒春寒”的节气,因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降,这尤其对
老年人
...
在你们减肥期间是如何抵抗美食的诱惑?
答:
根据我的经验,十分钟的吃饭时间刚刚能让我到七分饱左右,不饿也不至于太撑。如果吃饭时间太长,甚至于边看电视边吃饭,这会在不知不觉中吃下很多的食物,如果电视剧比较精彩,甚至都不愿意放下筷子。我发现大多数人都喜欢边吃饭边看视频或者电视,这其实是不好的习惯,不仅容易发胖,还容易消化不良...
怎么搞定亚健康失眠困扰
答:
另外牛奶中还含有色氨酸,可以使人产生困倦感觉,促进睡眠。而且这种催眠作用是逐渐加强的,可以使深
睡眠睡
得更好。
老年人
本身缺乏足量的钙和乳酸,所以每天
晚上
可以吃一片钙片,再喝一杯牛奶,就可以有一个香甜的睡眠。安神补血的桂圆 桂圆是滋补健脑的食品,适用于思虑过度引起的神经衰弱、健忘失眠、头晕...
英式下午茶
吃什么
答:
但万一下午喝茶后怕
晚上睡不着
,可以点一些西式花茶如洋甘菊花茶 Chamomile, 薄荷茶Mint。当然也有不含咖啡因的咖啡 Decaffeinated Coffee,简称Decaf。 就餐礼仪。 很多人以为吃西餐就是一定要用刀叉,其实不然。英式下午茶虽然会提供餐具,但用手来吃也不等于不礼貌。比如在曼谷 Oriental Hotel吃下午茶的地方是在 ...
请帮一个大学女生制定一份健身计划
答:
这个氟有什么作用呢?古代很早就知道,曹雪芹写红楼梦时说贾府的
人吃
完饭拿茶漱口,而苏东坡也有记载,他每次吃完饭拿中下等茶漱口,目的是坚固牙齿。他不知道是氟的作用,日本人现在搞清楚了,它不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑。饭后3分钟,牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿
不好
,不但不拿茶水漱口,连...
男人太瘦
吃什么
长胖
答:
只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,
睡不着
。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷! ★★★瘦人为何瘦★★★ 俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面: ·各种慢性病及器质性病变 例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、...
吃什么
补雄性激素?我想身上汗毛多点!
答:
最没副作用的办法,多做剧烈点的运动,刺激雄激素分泌.具体吃药的话还是找医生检查一下你的身体状况再说.这激素不能乱吃.
棣栭〉
<涓婁竴椤
36
37
38
39
40
41
42
43
44
76
其他人还搜