为什么我老害困?答:唯一的办法是:降温,开窗透气,外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力,当然,也许有些怕冷的同事会抱怨,但是没关系,头脑一凉就清醒多了,跟他讲道理也会更有说服力,而更主要的是你已经度过了“瞌睡危险期”。嚼薄荷糖吃一片香口胶或者薄荷糖,无疑也有助于提神醒脑,当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈...
为什么我在上学时.下课没事时总是打瞌睡.想睡觉?答:「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於传统医学30多年,曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说,宰予不懒,只是脾功能差些,该替宰予平反了。中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」长庚医院中医师郭宗祯说。
我高3了,白天老是打瞌睡是怎么回事?要是说是任务太重累的,可是别人并不...答:要以一种平常心去学习,对待每一次考试.晚上学习别太晚,累呢就好睡觉呢,别强迫自己继续读下去.这样只会适得其反的效果.最好晚上控制在9点到10点之间就好去休息呢.早上若起不来,定闹钟,就好定在5点30分到6点之间起来,到阳台去呼吸一些新鲜空气,或是做一些运动,来提高一下自己的精神.学习过程中,累...