高考如何才能克服紧张的心理,使发挥正常答:考试的时候,不要提醒自己别紧张,说紧张去吧,爱谁谁了,拿起笔写字,一会紧张就没了。戴个橡皮筋,胡思乱想的时候弹自己一下,这叫拉回现实。 考场上的心理调节 ○ 怎样避免考试怯场 调整考试动机:心理学的研究表明,动机的强度与应试能力之间呈现“U ”字形的关系。动机过弱,把考试看得无所谓,当然不能激发积极...
当学生考试紧张该怎么开导答:每个考生的心态是不同的,在不同的情况下心理变化也是不一样的',因此,要根据自己的情况运用积极的建议进行心理调整,增强自信心。 当学生考试紧张该怎么开导3 如何减轻考试紧张情绪 1、微笑。 如果你非常紧张时,何不面带微笑。因此,你要放松你的下巴,抬起你的面颊,张大你的嘴巴,进取翘起你的嘴角,用轻松高兴的...