44问答网
所有问题
当前搜索:
胡萝卜多少克
100g胡萝卜中含有
多少胡萝卜
素?
答:
胡萝卜
当中胡萝卜素的含量。每100克胡萝卜中含有维生素A原(胡萝卜素)在1.35~17.25毫克之间,能够为人体补充多重营养。
红萝卜
的营养价值
答:
据有关资料记载,每100克
胡萝卜
中含钙19毫克,磷23毫克,铁1.9毫克,维生素C6毫克,尼克酸0.3毫克,B胡萝卜素3毫克,还含有丰富的蛋白质、丙氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸等九种氨基酸,十多种酶、葡萄糖、果胶、B维素和许多矿物质。中医学认为,B胡萝卜素是一种维生素A原,对保护视力,促进儿童生长...
炖羊排怎么做好吃,冬瓜炖羊排的家常做法
答:
炖羊排怎么做好吃 材料 主料:羊排750
克
,辅料:鲜香菇50克,冬笋50克,调料:辣椒(红,尖,干)10克,料酒20克,白砂糖10克,盐10克,味精7克,姜20克,鸡精5克 做法 1.将羊排用刀改成5厘米长、3厘米宽的长条,先用冷水浸泡1个小时,去净血水,再用热水焯一下,捞出冲凉。冬菇、冬笋切片焯水...
胡萝卜
的成分
答:
每100克
胡萝卜
中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7、6~8、3克,铁0、6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1、35~17、25毫克,维生素B10、02~0、04毫克,维生素B20、04~0、05毫克,维生素C12毫克,热量150、7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜...
怎样合理饮食???
答:
星期一 早餐:椒盐花卷:面粉400克 芝麻菠菜:菠菜300克 芝麻酱15克 牛奶:750克 梨:500克 午餐:炒肝尖:猪肝125克 黄瓜150克
胡萝卜
100克 色拉油20克 干煸豆角:扁豆450克 色拉油20克 西红柿炒鸡蛋:西红柿300克 鸡蛋120克 海米冬瓜汤:冬瓜150克 海米10克 米饭:大米500克 晚餐:蘑菇油菜:鲜蘑菇300克 油菜200克 ...
胡萝卜
含钾
多少
毫克
答:
每100克
胡萝卜
含钾193毫克。每一百克胡萝卜当中含有119毫克的钾,钾元素不是特别的丰富。胡萝卜的营养成分是很多的,主要是含有丰富的胡萝卜素、维生素以及微量元素。
100克的新鲜
胡萝卜
里含有
多少克
钙和镁
答:
胡萝卜
镁(毫克) 1 钙(毫克) 7 热量(千卡) 130 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 7 蛋白质(克) 0.1 核黄素(毫克) 0.62 镁(毫克) 1 脂肪(克) 0.2 烟酸(毫克) 1 铁(毫克) .2 碳水化合物(克) 32 维生素C(毫克)12 锰(毫克) 0 膳食纤维(克) ...
羊肉汤的做法和配料?
答:
主料:带骨羊肉900克;玉米2穗;
胡萝卜
3根 辅料:香菜适量;八角2个;葱2棵;姜1块;胡椒粒10粒;小辣椒3个;盐适量 1、带骨的羊肉剁成小块,洗干净,砂锅放入冷水,下入羊肉,记得要冷水下羊肉 2、盖好砂锅,开始加热烧开 3、在加热的过程中我们准备好:葱2棵,打上葱结,姜1块,切片,八角...
500克
胡萝卜
需要8角,买1千克,需要
多少
钱,怎么列算式啊
答:
1千克=1000
克
=两个500克,500克8角,两个500克就是两个8角,16角,即1.6元 1千克=1000克 1000/(这个符号是除号)500=2 8*(这个是乘号)2=16角=1.6元
吃
红萝卜
有什么好处或坏处吗
答:
研究显示当体内的
胡萝卜
素不足时,呼吸器官如支气管等部位的黏膜会变得较脆弱,容易罹患感冒。7.预防心血管疾病 荷兰曾针对
红萝卜
做研究,发现β胡萝卜素能降低中老年人罹患心脏病的机会,近年来也有研究报告帮助茄红素预防心血管疾病的良好功效。8.预防便秘 其实每一种蔬果中
多少
都包含一些纤维质,所以...
棣栭〉
<涓婁竴椤
7
8
9
10
12
13
14
15
16
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜