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胡萝卜营养元素有哪些
枸杞叶也能吃吗?怎么吃?
答:
锌含量也很高。这两种
元素
都具有提高人体免疫功能,增强人体抗病能力的作用。3、丰富的VE、VA与明目、防癌的关系,
胡萝卜
素含量极高,超过新鲜胡萝卜一倍以上。胡萝卜素在人体内可转化为VA,VA是维持视觉功能及上皮组织健康的重要
营养素
,其明目作用与此有关,VA对肿瘤有一定的抑制作用。
海带对孕妇有伤害吗?怎么样?
答:
海带是一种在低温海水中生长的藻类植物,
营养
非常丰富,低热量,中蛋白,高矿物质是海带最大的特点,海带中含有多种微量
元素
如:蛋白质,脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁、锰、锌、磷、
胡萝卜
素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,而且还有非常丰富的矿物质:碘。 孕妇食用海带
有哪些
好处? 1、缓解...
人为的摄入钙片以防止体内钙的不足,这会不会使在人停止摄入钙片时有什...
答:
大量摄入类
胡萝卜素
可出现高胡萝卜素血症,易出现类似黄疸的皮肤,但停止使用类胡萝卜素后,症状会逐渐消失,未发现其他毒性.维生素A最好的食物来源:各种动物肝、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等;维生素A原良好来源是深色蔬菜和水果,如冬汗菜、菠菜、苜蓿、空心菜、莴笋叶、芹菜叶、胡萝卜、豌豆苗、红心红薯、辣椒、...
马齿苋不能与什么同食 马齿苋哪种人不能吃
答:
马齿苋是一种
营养
丰富的食物,其功效与作用受到不少人的喜爱,具有一定的食用禁忌,因此想问下马齿苋不能与什么同食?马齿苋哪种人不能吃?一、马齿苋不能与什么同食 1.醋 马齿苋中含有不少
胡萝卜素
,营养价值比较高,但是醋在高温的的情况下会分解胡萝卜素,降低马齿苋的营养价值,并且马齿苋中...
孕妇可以吃桑葚的吗
答:
不过要记住的一点是,桑葚是寒性食物,尤其处于孕早期的女性不可多吃,每天吃10颗左右已经足够了。桑葚的
营养
价值 1、活性蛋白、
胡萝卜素
桑葚中所含的活性蛋白和胡萝卜素对人体免疫功能大有益处,它们被吸收后可以促进免疫细胞再生,对提高身体各个器官的功能很有帮助,其中的胡萝卜进入人体被转化成...
南瓜去湿气吗
答:
南瓜是餐桌上的常客,常见的是南瓜粥的吃法。南瓜含有多糖、类
胡萝卜
素、果胶、矿质
元素还有
氨基酸等。南瓜去湿气吗 南瓜不祛湿。南瓜比较湿热,湿气重的人还是不宜吃的,体内湿气太重的人,往往与自身的脾胃虚弱有关,用食物调节,应该首选调节脾胃功能,建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。南瓜
有哪些营养
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