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胡萝卜鸡蛋汤的功效
丝瓜菌菇
鸡蛋汤的功效
丝瓜菌菇汤富含哪些营养成分
答:
1、丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养成分,有利于孩子大脑发育及中老年人大脑健康。2、菌菇的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康。菌菇中的
胡萝卜
素可转化为维生素A,预防皮肤粗糙,菌菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。3、
鸡蛋
富含蛋白质,主要为...
紫菜可以和西红柿
鸡蛋
一起做汤吗
答:
改善记忆力,并促进肝细胞再生;
鸡蛋
味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之
功效
。西红柿含有丰富的维生素C,
胡萝卜
素、维生素B族等,各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍,它含有占其总重量0.6%的各种矿物质,其中以钙、磷较多,锌、铁次之,此外还有锰、铜、碘等要微量元素。
羊肝菠菜
鸡蛋汤
怎么做才好吃?
答:
羊肝100克,菠菜250克,
鸡蛋
1个,麻油、精盐、味精、葱花各适量。制作方法:1. 将羊肝洗净,切片备用;2. 菠菜去杂,洗净,切段备用;3. 将砂锅里加适量清水,放入姜丝煮沸;4. 下菠菜段,开锅后投入羊肝片;5. 将鸡蛋打散,煮沸后加盐、葱花调味,出锅淋上麻油即成。
紫菜
鸡蛋汤的功效
与作用
答:
紫菜
鸡蛋汤
属于一款速食汤,是传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、
胡萝卜
素等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。
功效
与
作用
1、增强记忆:紫菜鸡蛋汤富含胆碱和...
清淡的
汤的
做法
视频时间 00:25
西红柿和
鸡蛋
打
汤
能美容吗
答:
西红柿鸡蛋汤是
鸡蛋汤的
一种,是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。热量:158.25大卡
胡萝卜
素:1171.6微克 钾:521...
丝瓜菌菇
鸡蛋汤的功效
丝瓜菌菇汤富含哪些营养成分
答:
1、丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养成分,有利于孩子大脑发育及中老年人大脑健康。2、菌菇的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康。菌菇中的
胡萝卜
素可转化为维生素A,预防皮肤粗糙,菌菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。3、
鸡蛋
富含蛋白质,主要为...
鸡蛋
紫菜汤要煮多长时间味道才最到位呢?
答:
主料:紫菜1块、鸡蛋1个,西红柿100g 辅料:油适量、盐适量、葱少许 1、准备好葱花 2、打好的鸡蛋液 3、油热后放入葱花翻炒 4、放入柿子继续翻炒,加入适量的花椒面 5、加入适量的水,放入洗好的紫菜 6、水开后倒入打好的鸡蛋液,用筷子搅拌均匀,放入适量的盐 7、西红柿紫菜
鸡蛋汤
就做好了 ...
豆腐
汤的
制作方法
视频时间 00:23
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