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脚背碰到热水会疼
下午下楼梯时脚崴了,现在只有走路时
脚背疼
,怎么办
答:
第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。热敷方法:将
热水
或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤...
6个洗澡小技巧让你越洗越健康
答:
淋浴时以40度的
热水
在
疼痛
部位喷上10分钟左右,特别是容易疼痛的如头、肩和腰等部位,可以边冲边做舒展运动,前后左右转动,可逐渐打通血淤,促进血液循环。因提重物或受撞击而闪了腰的人,伤后不宜马上洗澡,否则会加剧疼痛。应于疼痛缓解后,在40度的热水中泡10—20分钟,有助于消炎止痛。因肾气不...
脚背
部软组织挫伤,怎样快速缓解,我要参加跆拳道比赛
答:
你这样很危险,但你若是想参加可以用以下办法缓解:①先热敷,在冷敷,促进血液循环 ②用药物按摩,不要只是喷或涂药,最好轻轻的揉,较快药物的吸收 ③若是忍得住疼,就多走走。当然,强行比赛后遗症是一定会留下的,还是慎重考虑下比较好。不知道你是不是专业的运动员。跆拳道精神固然重要,但是...
盘座为啥
脚背疼
答:
脚背
有很多穴位,具体要看
疼痛
点才能知道是那些部位的病理反应,不过中医讲的“通则不痛,痛则不通”,你用手指多按摩疼痛点,并且坚持每晚用
热水
泡脚,不用几天,症状
就会
缓解。
脚扭了一下但
脚背
肿了怎么治好
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓
疼痛
的地方,接着用
热水
洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
宝宝泡脚水温多少度合适
答:
一、春季泡脚 入春后,很多孩子由于生长过快,膝部、踝部、股骨等部位经常
疼痛
,此时,父母在每天晚上睡觉前,应用
热水
给孩子泡泡脚,适当做做腿部按摩,缓解生长痛。但要注意的是,泡脚一定要注意水温,一般维持在38~40度。二、夏季泡脚 夏季暑气湿热,脚病高发,很多人图图凉快往往忽略了对脚的保养。对...
脚背
筋
疼
怎么回事?
答:
这些都属于常见病多发病,不用着急,相信是可以慢慢治好的。措施:(1)好好休息,消除疲劳;(2)可采用舒筋活血方法,先用
热水
(或者热毛巾)泡(敷)脚(患处),然后用云南白药膏敷贴患处,一般情况一周后可以见效;(3)如果配合 *** ,效果会更好些。你就试试看吧!
脚背
的筋疼是怎么回事 ...
由于腰伤已压迫腿神经,现在脚肿能否用
热水
泡脚?
答:
我去年因腰间盘突出住院,也是压到腿神经,
脚背
微肿。据医生说是因为神经水肿了导致压迫加重,
疼痛
剧烈。当时是打一些消除水肿和营养神经的吊针,前两天效果很明显,疼痛明显缓解。结合你的情况,应该跟我也类似,觉得应该不能用
热水
泡吧,这样会导致血管扩张,可能会加重压迫的情况吧。根据我的经验,绝对...
跟骨骨折快四个月,下地走路脚腕和
脚背疼
,正常吗?
答:
你好,一般来说,损伤愈合以后,随着功能锻练的进行,患肢会出现肿胀、
疼痛
和青紫的情况,这是正常现象,不要紧,是由于静脉回流不好造成的。你现在的情况应该是这样,肿肿消消,白天活动多了,就肿了,晚上休息一夜,第二天早上又消了,可又消不太好。这种情况会持续一段时间,逐渐的就好了。别太担心...
之前脚腕绑沙袋训练,
脚背
肿了,走路还很痛,这是什么原因啊?是训练过度...
答:
用
热水
泡脚,这个要坚持不懈的锻炼偶尔一次谁
都会
有
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