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脚脖子后面的筋怎么练出来
脚脖子
一走路就
筋
疼
答:
可能
筋
错位了
伤筋要
如何
修复?
答:
其实这一观点是错误的,伤筋与我们大家息息相关,如某天下楼梯不小心崴了
脚脖子
,那也叫伤筋。因此,了解伤筋是怎么回事和如何预防及正确处理伤筋就显得特别重要了。伤筋要修复一百天吗 伤筋到底伤到了什么? 伤筋是一个中医词汇,中医把除骨骼以外的软组织都称作"
筋
"。其实多数的骨伤都合并有筋伤,也就...
缩
脖子
,脖子根到背感觉有条
筋
酸疼
怎么
回事?
答:
你的情况说明了你对于颈椎病比较敏感,可以通过自我按摩及颈椎保健操方式进行解决!你要做的,用手沿搓那根
筋
,或者用手捏酸痛区,也许它显得会比较难受些,但按摩
后
你会轻松多了!在我的空间中有保健操视频及不少常识,希望对你有用!参考资料:如何有效遏制颈椎病的发展?柏木药枕随枕资料 ...
八段锦练完
后
有点不适,请有经验的
练习
者帮忙看一下
答:
要是楼主是长期做办公室,或者是伏案工作者,开始
练习
八段锦会有些不适应。是因为你的肩和
脖子
都不健康,长期保持一个动作,韧带的韧性不好,做舒展的动作会感觉有拉扯的感觉,楼主可以试试“五劳七伤往后瞧”这个动作,标准的动作是头部向后扭的时候,眼睛应该能看到自己的脚后跟。如果看不到说明你的...
脚脖子筋
疼走路就疼是什么病引起的
答:
在临床上,病人出现
脚脖子
部位有
筋
疼现象,而且在走路时就会产生疼痛,引起这种现象的原因,可以有很多。比如病人由于久站、久蹲等原因,或者是脚脖子部位过度的劳累、劳损、急性外伤,都可以导致脚踝部位的肌肉软组织发生损伤,病人在活动时就会产生疼痛。在出现这种情况后,需要病人减少活动量,或者卧床休息...
脚扭伤1个月了感觉
脚筋
不对
答:
看怎保养——— 小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在
后
而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称“
脚脖子
”。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝,腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊前后较松,两侧较紧。踝关节的四周有韧带加强,内侧有...
脚脖子
起了个
筋
包是咋回事?
答:
如果不痛不痒一直没发展变化是由于肌键损伤造成的,要根除很难,一般可做个小手术排除积液,或用力将其按破,但过些时日又去长出。如无大碍不要动它,又不影响美观,何必呢?如痛或痒就要去医院看医生了。因没见实况很难判断。
腿肚子下,
脚脖子
上那个位子总抽筋是
怎么
回事
答:
(9)某些降血压及降血脂等物也可能会引起脚抽筋。(10)不知名的原因。如何减少抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度...
六十岁女膝盖
后面筋
疼的厉害,
怎么
办
答:
你是不是伤到腿上什么地方了,尖硬东西压到筋脉了。我的大腿部让东西挤压到过筋,当时很疼,一会就没事了,可过了几天,膝盖
后面
就疼了起来,走路就不能直了,明显能看到大腿一根筋有个弯曲。后来
脚脖子
肿老高,不能挨地。在骨科医院医生把弯曲
的筋
捋直了,用中药敷了好些天,由于治疗不及时和不...
落枕了
脖子
痛
怎么
办?
视频时间 00:37
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