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脚踝扭伤冰敷一次大概多久
脚踝扭伤
后怎么处理
答:
脚踝扭伤
以后应该立即去医院,到急诊科进行处理。到急诊之前,自己也可以进行踝关节的充分休息,抬高患肢。踝关节周围软组织肿胀明显的部位,可以间接性
冰敷
,冰敷在患者扭伤之后的24小时之内进行,要间断性冰敷,每次冰敷的时间是10-20分钟,间隔半小时,可以反复冰敷。可以用弹力绷带进行加压包扎,加压...
脚踝扭伤冰敷多久
答:
冰敷
时请注意用干毛巾包好冰块,每次冰敷不
要
超过30分钟,期间最少间隔1小时,避免冻伤皮肤和给软组织恢复的时间。冰敷可促使毛细血管收缩,减少出血,减轻肿胀和疼痛,是比较有效、经济的镇痛消肿办法。
脚踝扭伤
后建议立即去医院行X线拍片检查,以排除踝关节骨折。如肿胀和疼痛严重,可口服活血化瘀药物和...
脚被
扭伤
了怎么办?
答:
七厘散等。这一时期不能热敷,也不能按摩伤部,否则会加重出血和组织液渗出,使伤部更肿胀。虽然伤处不能揉,但可在周围部位循经取穴进行点按,有利于消肿止痛。如,手腕受伤肿痛,点按曲池、内关、合谷;
踝部受伤
,点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系,只要所按位置
大概
正确即可 ...
脚踝扭伤
可以热敷吗
答:
不能。
脚踝扭伤
后
要
停止运动,受伤后两天内冷敷,每次约20分钟,两小时冷
敷一次
,能使出血的毛细血管闭塞,有效减轻肿胀,减少疼痛。热敷要在受伤两天以后,促进血液循环,消除肿胀。所以脚踝扭伤后要先冷敷为好。
踝关节扭伤
了,可以用
冰敷
吗?
答:
踝关节扭伤
了,可以用
冰敷
吗?踝关节扭伤了,要用USAR冷敷。当你的
脚踝受伤
时,会有局部毛细血管出血,所以可以用冷敷凝块,因为热胀冷缩。可以立即进行冰压缩。冰压缩可进行约20分钟。适当的压力绷带可减少皮下出血、肿胀等症状。必须减少日常活动。下肢可以适当抬高以促进血液回流。急性期过后,病人可以...
打篮球时
脚踝扭伤
的处理方法
答:
运动中,经常会发生
扭伤
手腕或
脚踝
的情况,如果不是太严重,人们通常会以冷敷或热敷的方法护理。但两种方法应针对不同病情选用。冷敷可以使毛细血管收缩,减轻局部充血,同时,冷敷可抑制神经末梢的感觉,使局部神经传导速度暂时减慢,降低感觉敏感性,达到止痛效果。冷敷时,可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿,拧...
脚踝扭伤一般敷
药
要敷多久
?
答:
采取
冰敷
的方法,目的是控制出血,
一般
每4小时敷20-30分钟,注意防止皮肤冻伤。48小时以后,可外用红花油之类的活血化瘀药物治疗,一般肌肉拉伤的3-5天,韧带拉伤的6-10天,具体视个人体质及
受伤
情况而定,一般在6天左右如果没明显改观的情况下,建议及时就医检查,是否有其他方面的问题。
脚踝扭伤
后怎么办?脚踝扭伤为什么恢复时间较长?
答:
脚踝扭伤
后的24小时之内一定要进行冰敷,因为扭伤后毛细血管会破裂,血流不止用冰敷能让血管尽快的收缩减轻出血的症状,更能让扭伤后出现了肿胀和疼痛症状减轻,每次冰敷的时间应该持续在15~20分钟左右,每隔两小时
冰敷一次
,直到肿胀症状减轻。脚踝扭伤后24小时就要开始热敷,因为这时急性损伤已经得到控制,...
大家好!请问:脚脖子
扭伤
了,是应该用
冰敷
着?还是应该用热水泡脚?谢谢...
答:
新鲜
扭伤
可立即
冰敷
,或向局部喷射冷冻剂,以抑制出血肿胀,并妥贴包扎固定。新鲜扭伤忌按摩、被动运动、立即行走活动,这样做都会加重局部损伤及出血。1~2天后可局部热敷,照射红外线灯,使用短波透热疗法。2~3天后可练习步行活动,局部轻柔按摩或辅以被动活动。1~2周左右可趋痊愈,严重的韧带撕裂则...
扭伤脚踝
肿了怎么处理
答:
脚踝扭
之后,如果破裂的小血管在流血,这时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。之后用冰冷
敷受伤
部位20~30分钟,每小时重复冷
敷一次
或当疼痛出现时重复冷敷。如果
扭伤
严重,
冰敷
处理要持续24~48小时。冷敷能够帮助收缩血管,减少受伤部位的血流量,降低内出血、积液或瘀血,并缓释疼痛。之后用绷带缠...
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