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脚踝骨折后膝盖内侧走路痛
O型腿是怎样发展形成的?
答:
不需手术治疗。若在站立时,双
膝关节
距离大于10厘米,可考虑外科手术治疗。“X”形腿多在2—3岁时表现出来。若轻度的为正常现象,到4—6岁后可以自然矫正。比较严重的可以在鞋跟内侧放一个楔形鞋垫矫正,经矫正仍不见好,而且双
脚后跟内侧
(两侧内踝内)距离大于10厘米,须考虑手术治疗。
矫正腿型的瑜伽动作
答:
这种腿部的畸形不仅仅影响体形与健美,对人体健康也有很大影响,膝内翻或外翻破坏
了膝关节
正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大,对侧相对减少。天长日久,还会引起膝关节行走
时疼痛
,关节活动也受影响,进而易导致骨性膝关节炎。因此,对这种腿形进行矫正,不仅能增进体形健美,而且还能改善膝关节受...
不会打篮球
答:
从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过
脚踝
、
膝盖
、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前...
扳手腕时靠手腕的手筋为什么会露出来
答:
在夹板固定下“分骨垫”继续发挥“分骨”作用,可以有效地控制住对
骨折
愈合不利的旋转活动,使骨折保持在整复后的位置直至骨折愈合,病人肘腕关节都能照常活动,几个星期骨折愈合,肢体功能也随着恢复。用这样一个简单的办法解决了过去用复杂的办法难以解决的问题,显示了中西医结合疗法的优越性。前臂骨折是这样,其他骨折...
小腿外翻是O型腿吗
答:
腿肘外翻主要是指腿部肘关节有一定的外翻角度,但是不超过15度是可以的。但是o型腿主要会表现为两下肢伸直或者站立的`时候,两脚内踝互相撞碰后两膝无法靠拢,表现出来的畸形。这可能是缺钙和遗传导致的。具体的判断标准有以下几种:1、自我检查:将
膝盖
处并拢,再观察
脚踝内侧
凸起的地方有没有并拢。
有氧运动多
了膝盖疼
怎么办?
答:
前膝痛的定义 前膝痛也就是在髌骨周围一圈出现
疼痛
。髌骨是
膝盖
前方一块活动的小骨头,连接着大腿肌肉和小腿骨,对于膝盖的屈伸动作至关重要。随着年龄增长,髌骨软骨会逐渐磨损,引发病变,造成膝前痛、关节摩擦音、
走路
时打软腿、上下楼困难、下蹲困难以及髌骨错动感等。此外,髌骨周围的肌腱连接着附近...
怎样打篮球?大家教教我!谢!
答:
方法:一腿屈膝抬起,两手持球于抬起的
膝
后部位。练习时两手持球在两腿间做“8 ”字绕环;两腿随着绕环动作原地交替高抬。 要求:绕“8”字和抬腿动作要快速协调。 (4)行进间胯下“8”字传、接球 方法:两腿弯曲,上体前屈,两手一前一后持球于胯下。练习时,边走边做“8”字 胯下传、接球。 要求:开始练习时,...
什么是O形腿
答:
膝内翻或外翻破坏
了膝关节
正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大,对侧相对减少。天长日久,还会引起膝关节行走
时疼痛
,关节活动也受影响,进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正,不仅能增进体型健美,而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。 近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”...
跑步二十天
了
,这两天感觉两个小腿
疼痛
咋回事?
答:
产生小腿
疼痛
的原因大多是跑步运动量加大得太快,没有循序渐进,导致小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血,骨膜增生,这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。严重时小腿
内侧
或
踝关节
上方有局限性肿胀,皮肤灼热感,后蹬动作乏力,且...
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