肾虚的人吃什么食物好?答:3、肾虚吃什么食物补之黑枣 说起枣子,大家可能一下子就想起红枣。而据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。4、肾虚吃什么食物补之栗子 我国历代医学家均把栗子看成是...
女人肾阳虚吃什么?答:问题一:女人肾虚吃什么食物好 十大养肾食物:1.干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。2.鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。3.栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。4.山药 味甘,为中医“上品”之药,除了...